ਕੁਝ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਘਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਚਿਕਨ ਮੀਟਲੋਫ . ਸੀਜ਼ਨ ਗ੍ਰਾਊਂਡ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਰੰਚੀ, ਚੀਸੀ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮੀਟਲੋਫ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡਿਨਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੈਮਬਰਗਰ ਬਨ ਵਿੱਚ ਟੰਗਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਦੋ ਸੁਆਦੀ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ: ਚਿਕਨ ਪਰਮੇਸਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੈਂਡਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੀਟਲੋਫ਼ ! ਇੱਕ ਚੀਸੀ ਪਰਮੇਸਨ ਕੋਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਚਿਕਨ ਬੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਸੰਸਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਚਿਕਨ ਮੀਟਲੋਫ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟਲੋਫ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਅਸਤ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ!
- ਮੀਟਲੋਫ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
- ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇੰਡੈਂਟ ਬਣਾਉ, ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੋ. ਬਾਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਮੀਟਲੋਫ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ.
- ਮੈਰੀਨਾਰਾ ਸਾਸ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ. ਬਰੈੱਡਕ੍ਰੰਬ ਟੌਪਿੰਗ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ।
ਰੋਟੀ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਟੁਕੜੇ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖੇ (ਅਤੇ ਇਹ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਸੁਚੱਜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਿਕਨ ਪਰਮੇਸਨ ਮਿੰਨੀ ਮੀਟਲੋਫ ਬਣਾਉ, ਆਪਣੇ ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਕੂਕੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਪੈਟੀਜ਼.
ਚਿਕਨ ਮੀਟਲੋਫ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਸੇਵਰੀ ਚਿਕਨ ਪਰਮ ਮੀਟਲੋਫ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੁੱਖਮਰੀ ਬਸਟਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੀਟ, ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ।
- ਆਲੂ - ਸੁਆਦੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਆਲੂਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਲਸਣ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਜਾਂ ਡੱਚਸ ਆਲੂ . ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਕਸਰੋਲ ਇਸ ਮੀਟੀ ਐਂਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਥੋੜੀ ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ!
- ਚਟਣੀ - ਵਾਧੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ marinara ਸਾਸ , ਜਾਂ ਮੀਟਲੋਫ ਦੇ ਸਲੈਬਾਂ ਉੱਤੇ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਤਾਲਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਬੇਚੈਮਲ।
- ਸੁਆਦੀ ਤੁਰਕੀ ਮੀਟਲੋਫ - ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਨਮੀ!
- ਬੇਕਨ ਲਪੇਟਿਆ ਮੀਟਲੋਫ - ਘਰ ਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ
- ਵਧੀਆ ਮੀਟਲੋਫ ਵਿਅੰਜਨ - ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ!
- ਮਿੰਨੀ ਮੀਟਲੋਫ ਮਫਿਨਸ - ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ
- Crockpot Meatloaf - ਇਸਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ!
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਪਿਆਜ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
- ▢ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
- ▢ਦੋ ਪੌਂਡ ਜ਼ਮੀਨੀ ਚਿਕਨ
- ▢½ ਕੱਪ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ
- ▢¼ ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- ▢ਇੱਕ ਅੰਡੇ
- ▢¼ ਕੱਪ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ grated
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ parsley ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ▢3 ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ
- ▢½ ਕੱਪ marinara ਸਾਸ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ panko ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਿਆ
- ▢1 ½ ਚਮਚ parmesan ਪਨੀਰ grated
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ਾ parsley ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 400°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ।
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਉੱਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੀਟਲੋਫ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ 2/3 ਰੋਟੀ ਪੈਨ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 8'x4' ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ। ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਇੰਡੈਂਟ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਾਓ। ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਮੀਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਸੀਲਿੰਗ ਪਨੀਰ ਬਣਾਓ।
- ਮੈਰੀਨਾਰਾ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ, ਮੱਖਣ, ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
- ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਕਰੰਬ ਟਾਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦਾ ਮੀਟਲੋਫ। ਇੱਕ ਵਾਧੂ 15-20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਰੋਟੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰ 165°F ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ।
- ਕੱਟਣ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡਾ ਕਰੋ।
ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
ਮੇਕ-ਅੱਗੇ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਰੋਟੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜਾਂ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਭੂਮੀ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ।
ਇਸਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਾਓ। ਜੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਫੋਇਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਪੇਟਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਿਘਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸੁਆਦੀ ਮੀਟਲੋਫ ਵਿਕਲਪ
4. 88ਤੋਂ25ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਪਰਮੇਸਨ ਚਿਕਨ ਮੀਟਲੋਫ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ25 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਇੱਕ ਘੰਟਾ ਠੰਡਾ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਇੱਕ ਘੰਟਾ 35 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ6 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
ਟੌਪਿੰਗ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:469,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:14g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:39g,ਚਰਬੀ:29g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਗਿਆਰਾਂg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:189ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:897ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:946ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:3g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:562ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:5ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:232ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਚਿਕਨ, ਡਿਨਰ, ਮੇਨ ਕੋਰਸ
