ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਡੇਨਵਰ ਓਮਲੇਟ ਵਿਅੰਜਨ ਮੇਰੇ ਸਥਾਨਕ ਡਿਨਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਮ, ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ!
ਆਪਣੇ ਜੈਮੀ ਵਿੱਚ ਰਹੋ, ਆਪਣੀ ਕੌਫੀ ਦੀ ਚੁਸਕੀ ਲਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਆਮਲੇਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਓਵਨ-ਬੇਕ ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮਦਦ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਸਲਾਦ .
ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ!
ਡੇਨਵਰ ਓਮਲੇਟ ਕੀ ਹੈ?
ਡੇਨਵਰ ਆਮਲੇਟ ਬਨਾਮ ਪੱਛਮੀ ਓਮਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਹਨ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਡਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਗਭਗ ਬਦਲਣਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਫਿਲਿੰਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਹੈਮ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ (ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਪਨੀਰ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ!
ਆਮਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹਨ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
60 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਸਮੱਗਰੀ/ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ
ਅੰਡੇ
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ 1 ਆਮਲੇਟ ਲਈ 3 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛੋਟਾ ਆਮਲੇਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ 2 ਅੰਡੇ ਵਰਤੋ (ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ)!
ਫਿਲਿੰਗਸ
ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹੈਮ, ਪਿਆਜ਼, ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਮਾਨ ਸੀਮਾ ਹੈ! ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬੇਕਨ, ਟਮਾਟਰ, ਜਾਂ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹੈ!
ਪਨੀਰ
ਸ਼ਾਰਪ ਚੈਡਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਅਖਬਾਰਾਂ ਡਾਟ ਕਾਮ 1800s- ਮੌਜੂਦਾ
ਡੇਨਵਰ ਓਮਲੇਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਆਸਾਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਕਵਾਨ ਹਨ!
- ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਹਰਾਓ। ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਪਿਆਜ਼, ਹੈਮ, ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ।
- ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ। ਆਮਲੇਟ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਚੱਲਣ ਦਿਓ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅੰਡੇ ਲਗਭਗ ਸੈੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਨੀਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਪਨੀਰ ਪਿਘਲਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਕੀ ਓਮਲੇਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵਡ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅੰਡੇ - ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ
- ਮੇਕ-ਅੱਗੇ ਅੰਡੇ ਮਫ਼ਿਨ - ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ
- ਡੇਨਵਰ ਅੰਡੇ ਕਸਰੋਲ - ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਸਰੋਲ
- ਸਖ਼ਤ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ - ਹਰ ਵਾਰ ਸੰਪੂਰਨ
- ਸਬਜ਼ੀ ਅੰਡੇ ਮਫ਼ਿਨ - ਵਿਅਸਤ ਸਵੇਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ
- ▢3 ਵੱਡਾ ਅੰਡੇ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੁੱਧ
- ▢ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਚੱਖਣਾ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮੱਖਣ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਚਿੱਟਾ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਇੱਕ ਔਂਸ ਹੇਮ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢½ ਕੱਪ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਹਰਾਓ। ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 6 ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਓ. ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਹੈਮ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਧੂ 3-5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ।
- ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਆਂਡਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੱਲਣ ਦੇਣ ਲਈ ਪੈਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵੇਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪੈਟੁਲਾ ਚਲਾਓ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅੰਡੇ ਲਗਭਗ ਸੈੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਨੀਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਿਖਰ ਸੈੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 5-6 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਡੇਨਵਰ ਓਮਲੇਟ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਓਮਲੇਟ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਟੋਸਟ ਜਾਂ ਮਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਜੈਮ ਅਤੇ ਜੈਲੀ। ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜੂਸ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਿਓ!
ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਡੇਨਵਰ ਓਮਲੇਟ ਪਸੰਦ ਸਨ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ7ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਡੇਨਵਰ ਆਮਲੇਟ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ25 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗਇੱਕ ਆਮਲੇਟ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੀੜ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਬ੍ਰੰਚ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ!ਸਮੱਗਰੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:664,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:7g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:43g,ਚਰਬੀ:51g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:26g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:741ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:1038ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:410ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:4g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:2486ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:40ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:521ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਨਾਸ਼ਤਾ
