ਵਧੀਆ ਅੰਡਾ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ

The ਵਧੀਆ ਅੰਡਾ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ! ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਕਨਿਕ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਮੇਯੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਹੋਏ!

ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਾ ਸਲਾਦ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾਉ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਰੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਬਣਾਓ, ਕੁਝ ਵੀ ‘ਆਲ ਅਮੈਰਿਕਨ’ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ!



ਚਿੱਟਾ ਪਲੇਟ



ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਬਲਣਾ ਹੈ

ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਸੰਪੂਰਣ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਹਰ ਵੇਲੇ. ਉਹ ਕੋਮਲ ਪਕਾਏ ਗਏ ਗੋਰਿਆਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਪੀਲੀਆਂ ਮਿੱਝਲਾਂ (ਸਲੇਟੀ ਰਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ) ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 15-17 ਮਿੰਟ (ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ) ਲਈ sitੱਕਣ ਦਿਓ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੱਲੋ ਅਤੇ ਇਕ ਦੇ ਛਿਲਕੋ.



ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹਨ? ਵਧੀਆ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਮਹਾਨ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਡੇ ਵਧੀਆ ਪਕਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਡਾ ਉਸ ਦੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਪਏਗਾ, ਜੇ ਉਹ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਡੁੱਬ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਰੇ' ਤੇ ਰਹਿਣਗੇ. ਅੰਡੇ ਨਾ ਖਾਓ ਜੇ ਉਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਫਲੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਪਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਤਾਂ ਕਿ ਅੰਡੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਹੋਣ!

ਅੰਡਾ ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਓਵਰਹੈੱਡ ਸ਼ਾਟ



ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਲਾਦ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਯੋਕ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਕਰੀਮੀ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ!

ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਅੰਡੇ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਚਿੱਟੇ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕੱਟ ਕੇ ਸਲਿਸਰ ਵਿਚ ਕੱਟਣਾ, ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਡਾ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਉਣਾ. ਕੱਟਣ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਓ! ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਲਾਈਸਰ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕੀਵੀ ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਚਿਕਨ ਮਾਰਸਲਾ .

ਇਕੱਠੇ ਰਲਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਓਵਰਹੈੱਡ ਸ਼ਾਟ

ਸੰਪੂਰਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ

  1. ਅੰਡੇ ਉਬਾਲੋ, ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਛਿਲੋ. ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਯੋਕ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਕੱਟੋ.
  2. ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਰਾਈ ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
  3. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ ਅਤੇ ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਕੱਟਿਆ ਤਾਜ਼ੀ ਡਿਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਰੋਟੀ, ਸਲਾਦ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਲਪੇਟ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!
  4. ਤਾਜ਼ਾ ਖਾਣ ਲਈ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਇੱਕ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਲਾਸਿਕ ਤੇ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੈਣ!

ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਲੈ

ਕੇਕ ਲਈ ਚੌਕਲੇਟ ਦੀਆਂ ਛਾਂਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੀਆਂ ਹਨ

ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਮਤਲਬ ਜੇ ਉਥੇ ਕੋਈ ਬਚਿਆ ਬਚਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਕਦੋਂ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ! ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗਾ!

ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨ ਸਲਾਦ

ਚਿੱਟਾ ਪਲੇਟ 9.97ਤੋਂ157ਵੋਟ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਅੰਡਾ ਸਲਾਦ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਕ ਟਾਈਮ10 ਮਿੰਟ ਕੁਲ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਸੇਵਾ4 ਪਰੋਸੇ ਲੇਖਕਹੋਲੀ ਨੀਲਸਨ ਕਰੀਮੀ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਪਿਕਨਿਕ ਸੰਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ! ਛਾਪੋ ਪਿੰਨ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 8 ਅੰਡੇ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਠੰ .ੇ
  • ½ ਪਿਆਲਾ ਮੇਅਨੀਜ਼
  • 1 ½ ਚਮਚੇ ਪੀਲੀ ਰਾਈ
  • 1 ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ
  • 1 ਰਬ ਦੀ ਸੈਲਰੀ ਬਾਰੀਕ dised
  • ਦੋ ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ਾ Dill ਕੱਟਿਆ

ਪਿੰਟਰੈਸਟ ਤੇ ਪੈਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਚੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

ਨਿਰਦੇਸ਼

  • ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਕੱਟੋ. ਯੋਕ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਕੱਟੋ.
  • ਨਿਰਮਲ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਰਾਈ ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਲਾਓ ਯਾਰਕ.
  • ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚੇਤੇ.
  • ਰੋਟੀ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਉੱਤੇ ਪਰੋਸੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀਜ:320,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:1ਜੀ,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਗਿਆਰਾਂਜੀ,ਚਰਬੀ:29ਜੀ,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:6ਜੀ,ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ:339ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:332ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:147ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਖੰਡ:1ਜੀ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:570ਆਈਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:0.9ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:53ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:1.6ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ methodsੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ.)

ਕੀਵਰਡਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ ਕੋਰਸਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਸਲਾਦ ਪਕਾਇਆਅਮਰੀਕੀ© ਸਪੈਂਡਵਿਥਪੇਨੀ.ਕਾੱਮ. ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਪੂਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਚਿਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਫੋਟੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨੀਤੀ ਵੇਖੋ .

ਇਸ ਸੌਖੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਓ

ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ ਸੈਂਡਵਿਚ

ਚੋਟੀ ਦੇ ਚਿੱਤਰ - ਤਿਆਰ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਲਾਦ. ਤਲ ਦਾ ਚਿੱਤਰ - ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ ਸੈਂਡਵਿਚ