ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਲਪੇਟੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਡੇਲੀ ਜਾਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਟਰਕੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭੁੰਨਿਆ ਟਰਕੀ . ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪਨੀਰ, ਚਟਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੀਅਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ!
ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਗੋਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਲਪੇਟ ਨੂੰ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ!
ਆਨ-ਦ-ਗੋ ਮਨਪਸੰਦ!
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਪੇਟੇ ਅਦਭੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ, ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਫਿਲਿੰਗ, ਲੰਚ, ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਵਿਕਲਪ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਫੁਟਬਾਲ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਰਨ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਨੈਕ ਲਈ ਇਹ ਲਪੇਟੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕਰੰਚ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੋ!
ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਫਲ kabobs ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹੋ! ਬਚੇ ਹੋਏ ਮੀਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਰਤੋ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਲਪੇਟ ਲਈ ਜੋ ਲੰਚਬਾਕਸ, ਬੈਕਪੈਕ ਜਾਂ ਪਰਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ
ਸਮੱਗਰੀ/ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ
ਲਪੇਟਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਜਿੰਨੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਏ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕਲੱਬ ਇੱਕ ਸੁਥਰੇ ਹੱਥ ਦੇ ਦੰਦੀ ਵਿੱਚ!
ਮੀਟ ਇਹ ਰੈਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਰਕੀ (ਡੇਲੀ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ) ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਪਰ ਹੈਮ ਜਾਂ ਮੁਰਗੇ ਦੀ ਛਾਤੀ . ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਬੇਕਨ !
ਸਾਸ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਈ ਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਹੈ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਸ ਨਾਲ ਬਦਲੋ। ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੋੜ ਬਣਾਓ! ਮੇਓ ਜਾਂ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾਓ ਆਈਓਲੀ !
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟੈਂਗ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਕਰੰਚ ਲਈ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਲਾਦ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ! ਕੁਝ ਕਰੀਮੀ ਆਵਾਕੈਡੋ, ਖੀਰੇ, ਪਿਆਜ਼, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੀਨ ਸਪਾਉਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ... ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਹਨ!
ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਲਪੇਟੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟਰਕੀ ਰੈਪ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ!
ਭਰਾ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ
- ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ ਨੂੰ ਦੋ ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਓ।
- ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਦੋ ਲਪੇਟਿਆਂ ਉੱਤੇ ਵੰਡੋ।
- ਕੱਸ ਕੇ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ।
ਸੰਪੂਰਨ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸਾਸ ਬਾਰੇ ਹਨ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ½ ਇੰਚ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਟਰਕੀ ਰੈਪ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੱਸ ਕੇ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ 4 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ.
- ਨੂੰ pinwheels ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੌਰਟਿਲਾ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫੈਲਣਯੋਗ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। 1″ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਲਪੇਟੇ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ burrito ਲਪੇਟਣ . ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੱਬੇ ਤੋਂ ਸੱਜੇ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰੋ। ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਫੋਲਡ ਕਰਨਾ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ!
ਬਚੇ ਹੋਏ ਤੁਰਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ
- ਤੁਰਕੀ ਸੈਂਡਵਿਚ - ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ
- ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਤੁਰਕੀ ਸੂਪ - ਆਲੂ ਡਰਾਪ ਡੰਪਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ
- ਤੁਰਕੀ ਪੋਟ ਪਾਈ - ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਪਸੰਦੀਦਾ
- ਤੁਰਕੀ ਸਲਾਦ - ਸੈਂਡਵਿਚ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ
- ਤੁਰਕੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ - ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟਰਕੀ ਰੈਪਸ ਪਸੰਦ ਸਨ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ8ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਆਸਾਨ ਟਰਕੀ ਰੈਪ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ0 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗਦੋ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਟਰਕੀ ਰੈਪਸ ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਟਰਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢ਦੋ ਵੱਡਾ ਆਟਾ ਟੌਰਟਿਲਾ 10'
- ▢4 ਔਂਸ ਟਰਕੀ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਡੇਲੀ ਟਰਕੀ
- ▢1 ½ ਕੱਪ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੀ ਪਾਲਕ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢4 ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਟਮਾਟਰ
- ▢ਦੋ ਔਂਸ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਹਵਰਤੀ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢¼ ਕੱਪ ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਈ ਦੀ ਚਟਣੀ ਸਟੋਰ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਟੌਰਟਿਲਾ, ਲਗਭਗ 20 ਸਕਿੰਟ।
- ਹਰੇਕ ਟੌਰਟਿਲਾ ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਟੌਰਟਿਲਾਂ ਉੱਤੇ ਵੰਡੋ। ਕੱਸ ਕੇ ਰੋਲ ਕਰੋ.
- 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲਡ ਹੋਣ 'ਤੇ ਫਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ, 3 ਚਮਚ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨੂੰ 3 ਚਮਚ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟਰਕੀ ਰੈਪ ਨੂੰ ਪਿੰਨਵੀਲ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਹਿਦ ਸਰ੍ਹੋਂ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ1 ਚਮਚ ਪੀਲੀ ਰਾਈ
1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
¼ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਵਿਕਲਪਿਕ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੇਵਾ:ਇੱਕਸਮੇਟਣਾ,ਕੈਲੋਰੀ:402,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:32g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਵੀਹg,ਚਰਬੀ:22g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਗਿਆਰਾਂg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:85ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:572ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:270ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:17g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:877ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:241ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਡਿਨਰ, ਐਂਟਰੀ, ਲੰਚ, ਮੇਨ ਕੋਰਸ, ਤੁਰਕੀ
