ਥੋੜਾ ਮਿੱਠਾ, ਥੋੜਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ... ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਡਿਨਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ। ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਸਿਰਕੇ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਵਾਧੂ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜੈਲੇਪੀਨੋਸ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ!
ਧਨ ਅਤੇ ਜੈਮਨੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ
ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਫਿਲੀਪੀਨੋ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਾਊਂਟਰਟੌਪ ਉਪਕਰਣ, ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੇ ਇੱਕ ਮੰਜੇ ਉੱਤੇ ਚਮਚਾ ਲੈ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੀ ਫਲੀਆਂ !
ਓਵਨ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
ਸਰਦੀਆਂ ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੂੜ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਟੀਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਸਾਰੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਮੇਰੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਜਾਂ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਸਾਲ, ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣੇ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਨਾਲ ਡਿਫਾਲਟ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਆਨੰਦ ਹੈ, ਬਰੇਜ਼ਡ ਚਿਕਨ ਡਿਨਰ ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਸਦਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਫਿਲੀਪੀਨੋ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਅਤੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਾਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਓਵਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ….ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਕੀ ਹੈ?
ਫਿਲੀਪੀਨੋ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਸਿਰਕੇ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਬਣੇ ਬਰੋਥ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੱਟ ਨੂੰ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੀਵ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸਟੀਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਮਲ, ਤੰਗ, ਪਿਘਲਣ ਵਾਲਾ-ਤੁਹਾਡੇ-ਮੂੰਹ ਮੀਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਚਿਕਨ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਫਿਲੀਪੀਨੋ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ, ਸਕੂਲ, ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਐਨਚਿਲਡਾ ਸੂਪ - ਵਿਅਸਤ ਹਫਤੇ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪੋਰਕ ਲੋਨ ਰੋਸਟ - ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਮਿੱਠੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ!
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪੋਰਕ ਕਾਰਨੀਟਾਸ - ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਸਾਈਡ ਤਿਉਹਾਰ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਬੁਰੀਟੋਸ - ਨਰਮ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ!
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸੈਲਿਸਬਰੀ ਸਟੀਕ - ਮਨਪਸੰਦ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢8 ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਡ੍ਰਮਸਟਿਕਸ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹੱਡੀ
- ▢ਇੱਕ ਸਿਰ ਲਸਣ
- ▢ਦੋ ਪੂਰੀ jalapeno ਜਾਂ ਸੇਰਾਨੋ ਚਿਲਿਸ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਿਆਜ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢4 ਤੇਜ ਪੱਤੇ
- ▢ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
- ▢¾ ਕੱਪ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
- ▢½ ਕੱਪ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- ▢¼ ਕੱਪ ਭੂਰੀ ਸ਼ੂਗਰ
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ। ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ।
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਲਬ ਨੂੰ ਵੱਖ ਨਾ ਕਰੋ। ਲਸਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ।
- ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ। ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ.
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ 4 ਘੰਟੇ ਉੱਚੇ ਜਾਂ ਘੱਟ 'ਤੇ 6-7 ਘੰਟੇ ਪਕਾਓ।
- ਬੇ ਪੱਤੇ ਹਟਾਓ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸਫੇਦ ਚੌਲਾਂ 'ਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਚਟਣੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪਾਓ।
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਮਸਾਲਾ ਲਈ ਜਾਲਪੇਨੋਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਸੀਕਨ ਅਡੋਬੋ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਝੁਕਦਾ ਹੈ. ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ!
ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਨੂੰ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਢੇਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰੂਟ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਹਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚੌਲ , ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਲੀਪੀਨੋ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਵੀ ਸਰਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਹਰਾ ਸਲਾਦ .
ਹੋਰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪਕਵਾਨਾ
4.43ਤੋਂ7ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ4 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ4 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ8 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕਕੈਲੀ ਹੈਮਰਲੀ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਫਿਲੀਪੀਨੋ ਚਿਕਨ ਅਡੋਬੋ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਉਪਕਰਨ
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਾਸ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:190,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:ਗਿਆਰਾਂg,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਇੱਕੀg,ਚਰਬੀ:6g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਇੱਕg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:97ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:626ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:347ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:8g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:24ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:30ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਭੋਜਨਫਿਲੀਪੀਨੋ, ਮੈਕਸੀਕਨ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .
