ਇਹ ਆਸਾਨ ਗੌਲਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬੈਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਟਮਾਟਰਾਂ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜ਼ੇਸਟੀ ਟਮਾਟਰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਕਿਲੈਟ ਡਿਨਰ ਇੱਕ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!
ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ , ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤਰਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
ਅਮਰੀਕਨ ਗੌਲਸ਼ - ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ
ਇਸਨੂੰ ਅਮੈਰੀਕਨ ਗੌਲਸ਼ ਕਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਅਮਰੀਕਨ ਚੋਪ ਸੂਏ ਕਹੋ… ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦਾ ਡਿਨਰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੋਗੇ! ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਰ ਸਧਾਰਨ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫੀ ਮੈਕਰੋਨੀ! ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਗੋਲਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਭੀੜ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਲਾਸਗਨਾ ਨਾਲੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ!)
ਗੌਲਸ਼ ਕੀ ਹੈ?
ਅਮਰੀਕੀ ਗੌਲਸ਼ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੌਲਸ਼ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਇਹ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਪਕਵਾਨ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹੰਗਰੀਆਈ ਗੌਲਸ਼ . ਹੰਗਰੀਆਈ ਗੌਲਸ਼ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਸੂਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੀਟ, ਮਿਰਚ, ਪਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੌਲਸ਼ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਮਰੀਕਨ ਚੋਪ ਸੂਏ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਏ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਚਿਲੀ ਮੈਕ ਪਰ ਇਹ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਹੈ (ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ)।
ਬਿੱਲੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਮੈਕਰੋਨੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ
- CrockPot Goulash - ਸੁਪਰ ਆਸਾਨ!
- ਚਿਕਨ ਪਰਮੇਸਨ ਕਸਰੋਲ - ਇੱਕ ਇਤਾਲਵੀ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਓ!
- ਕਲਾਸਿਕ ਸਟੱਫਡ ਸ਼ੈੱਲ - ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ।
- ਬੇਕਡ ਰਿਗਾਟੋਨੀ ਪਾਸਤਾ - ਆਸਾਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਸੰਦੀਦਾ (ਅੱਗੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)
- ਆਸਾਨ Lasagna - ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ!
- ▢ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਲੀਨ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ
- ▢ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
- ▢1 ½ ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- ▢1 ¾ ਕੱਪ ਟਮਾਟਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਲਗਭਗ 26 ਔਂਸ ਜਾਰ ਦਾ 1/2
- ▢14.5 ਔਂਸ ਡੱਬਾਬੰਦ ਡਾਈਸਡ ਟਮਾਟਰ, ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ
- ▢3 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ
- ▢½ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਵਿਕਲਪਿਕ
- ▢1 ½ ਚਮਚੇ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
- ▢ਇੱਕ ਤੇਜ ਪੱਤੇ 2 ਜੇ ਉਹ ਛੋਟੇ ਹਨ
- ▢ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੂਹਣੀ ਮੈਕਰੋਨੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਕੱਚਾ
- ▢½ ਕੱਪ ਚੀਡਰ ਜਾਂ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਵਿਕਲਪਿਕ
- ਬੀਫ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਗੁਲਾਬੀ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ.
- ਪਾਣੀ, ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ, (ਜੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ) ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਢੱਕ ਕੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ।
- ਕੂਹਣੀ ਮੈਕਰੋਨੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਢੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਸਤਾ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ (ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ)।
- ਬੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰੱਦ ਕਰੋ। ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਜੇ ਢੱਕਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਦਲੋ. ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਹੋਰ ਪਾਸਤਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ
ਗੌਲਸ਼ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਡਿਨਰ ਰੋਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਇਤਾਲਵੀ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਲਈ! ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਾਓ!
ਇਸ ਗੌਲਸ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਅਗਲੇ ਦਿਨ (ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ) ਸੁਆਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗੌਲਸ਼ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ! ਗੁਲਾਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਸਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਮ ਜਾਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਸਤਾ ਅਕਸਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
15 ਸਾਲ ਦੇ ਮਰਦ ਦੀ heightਸਤ ਉਚਾਈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਮਰੀਕਨ ਗੌਲਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੈਚ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
4. 88ਤੋਂ144ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਅਮਰੀਕੀ ਗੌਲਸ਼
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ40 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ8 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਗੌਲਸ਼ ਟਮਾਟਰ, ਬੀਫ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨੀ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜ਼ੇਸਟੀ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਕਿਲੈਟ ਡਿਨਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਭੀੜ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁੱਗਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜ਼ੁਕਿਨੀ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਮੱਕੀ, ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ। ਬੀਫ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਿਸ਼ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਾਓ। ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੇਵਾ:ਦੋਕੱਪ,ਕੈਲੋਰੀ:217,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:24g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਇੱਕੀg,ਚਰਬੀ:4g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਦੋg,ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ:ਇੱਕg,ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ:ਦੋg,ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ:ਇੱਕg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:47ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:562ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:812ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:3g,ਸ਼ੂਗਰ:7g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:587ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:23ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:59ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਮੁੱਖ ਕੋਰਸ
