ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦਲਾ ਹੈ. ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪਨੀਰ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਇਤਾਲਵੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਹੈ।





ਗਰਮੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ! ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਂਟਰੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੋਵੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕਡ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਜਾਂ ਬਾਰਬਿਕਯੂ!

ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫੋਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ Antipasto ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ



ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਕੀ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਟਾਰਟਰ ਰਸਮੀ ਇਤਾਲਵੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕੋਰਸ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪਨੀਰ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਹਿਮਾਨ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣ।

ਇਸ ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਮੰਗੀਆ!



ਪਨੀਰ, ਜੈਤੂਨ, ਟਮਾਟਰ, ਸਲਾਮੀ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਸਮੱਗਰੀ

ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨ 1,2,3…

ਇਸ ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ.

    ਪਾਸਤਾ:ਪਾਸਤਾ 'ਅਲ dente ਪਕਾਉਣ ' ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਕੁਰਲੀ. ਅਲ ਡੈਂਟੇ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਚੱਕਣ ਲਈ', ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘੱਟ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਡਰੈਸਿੰਗ:ਡਰੈਸਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਬੋਤਲਬੰਦ ਇਤਾਲਵੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੋੜੋ:ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ.

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.



ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਬਿਲਕੁਲ! ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਿਸਪ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਰਹੇਗਾ!

ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਲਾਓ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਵੇਂ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ!

ਪਨੀਰ, ਜੈਤੂਨ, ਟਮਾਟਰ, ਸਲਾਮੀ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਸਮੱਗਰੀ

ਇਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ:

ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਹ ਇਕੱਲਾ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹ ਇੱਥੇ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ (ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹਨ ਗਰਿੱਲ ਚਿਕਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ).

ਗਰਮੀਆਂ-ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਲਈ ਕ੍ਰਸਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ . ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੀਟ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਸੰਪੂਰਣ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਪਸੰਦ ਸੀ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!

ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਪਾਸਟੋ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ 4. 98ਤੋਂ42ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ6 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਮੈਰੀਨੇਟਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪਨੀਰ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ! ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 8 ਔਂਸ ਰੋਟੀਨੀ ਪਾਸਤਾ
  • ਇੱਕ ਪਿੰਟ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅੱਧਾ
  • 6 ਔਂਸ ਸ਼ੀਸ਼ੀ marinated artichoke ਦਿਲ ਚੌਥਾਈ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ (ਰਿਜ਼ਰਵ ਜੂਸ*)
  • ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼
  • ½ ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਹਰਾ, ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ
  • 4 ਔਂਸ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਸਲਾਮੀ ਅੱਧਾ
  • 8 ਔਂਸ ਬੁਰਕੀ
  • ਦੋ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਤੁਲਸੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ਾ parsley

ਡਰੈਸਿੰਗ

  • ਇੱਕ ਕੱਪ ਬੋਤਲਬੰਦ ਇਤਾਲਵੀ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਜਾਂ

  • ¼ ਕੱਪ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
  • ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਆਰਟੀਚੋਕ ਦਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਖਵੇਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
  • ½ ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
  • ½ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀ ਤੁਲਸੀ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਸਤਾ ਅਲ ਡੇਂਟੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ.
  • ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਲਈ ਹਿਲਾਓ।
  • ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਘਰੇਲੂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:486,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:35g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:17g,ਚਰਬੀ:31g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:7g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:29ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:750ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:341ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:3g,ਸ਼ੂਗਰ:4g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:805ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:25.5ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:169ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:1.8ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਸਲਾਦ ਭੋਜਨਇਤਾਲਵੀ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ