ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼, ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਜਾਣੂ ਦੀ ਮੌਤ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਅਵਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ ਮੌਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋਏ ਦਰਦ, ਖਾਲੀਪਨ ਅਤੇ ਘਾਟੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਹਵਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੁਖੀ ਮੌਤ ਦੇ ਹਵਾਲੇ
ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਮਾਂ-ਪਿਓ, ਪਤੀ / ਪਤਨੀ, ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੀ ਮੌਤ ਅਕਸਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉਦਾਸੀ ਵਾਲੀ ਮੌਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨੇੜਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਕਾਰਨ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਲੋਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਦਰਦ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ
- 31 ਇਕ ਭਰਾ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦੀ ਮੌਤ: ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਾ
- ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਗੀਤ
ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਪਿਤਾ ਦੀ ਮੌਤ
ਜਦੋਂ ਏਮਾਪੇ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਛੇਕ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਪੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਲਈ , ਮਿਚ ਐਲਬੋਮ ਨੇ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਡੂੰਘੇ uresੰਗ ਨਾਲ ਫੜ ਲਿਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਪਰ ਉਹ ਆਸ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬੈਕਅਪ ਨਾਲ ਹਰ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਿਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਕੱਲਾ ਲੜੋ। ' ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਕ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿੰਟ ਵਿਚ, ਹਰ ਦਿਨ ਗੁਜ਼ਾਰਨ ਲਈ ਝਿੜਕਦੀ ਹੈ. ਵੇਨ ਲੋਡਰ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇਸ ਮੁਹਾਵਰੇ ਵਿਚ ਫੜਦਾ ਹੈ, 'ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ' ਪਹਿਲਾਂ 'ਅਤੇ' ਬਾਅਦ 'ਵਿਚ ਵੰਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.' ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਲੇਖਕ ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਸੰਦੇਸ਼ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, 'ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਰਗ ਵਿਚ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ' ਇਥੇ 'ਅਤੇ' ਉਥੇ 'ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿਮਟ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ.'
ਵਿਲੱਖਣ ਨਾਮ ਜੋ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਭੈਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਉਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ , ਲੇਖਕ ਜੌਨ ਕੋਰੀ ਵ੍ਹੇਲੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਭਰਾ ਬਣਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, '... ਮੇਰੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਹੀ ਦੱਸੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. '
ਤੂਸੀ ਕਦੋਇੱਕ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿਓਜਾਂ ਦੋਸਤ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਉਦਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦਾ ਕੀਪਰ , ਜੋਡੀ ਪਿਕੌਲਟ ਉਸ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਭੈਣ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਈ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਲਿਖਦੀ ਹੈ, 'ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕ ਭੈਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕ ਹੈ?' ਇੱਥੇ ਪਤਨੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਭੈਣ ਭਰਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਜ਼ੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸ ਹਵਾਲੇ
ਮੌਤ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਨੂੰ ਕਬੂਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਜੌਹਨ ਡ੍ਰਾਈਡਨ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, 'ਮੌਤ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ; ਪਰ ਅਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਥੇ ਹਨ Ureਰੇਂਗ-ਜ਼ੇਬੇ . ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮੌਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਲੇਖਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਵੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸੰਸਕਾਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕੇਹਲੋਗ ਅਲਬਰਨ ਡੂੰਘੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ.
- ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਜਾਰਜ ਇਲੀਅਟ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, 'ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਸਾਡੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਕਦੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.' ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰਕਾਰ ਸਾਰੇ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਵਧੀਆ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ‘ਮੌਤ ਸਭ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ। ਕੋਈ ਆਦਮੀ - ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ, 'ਦਮਨਕਾਰੀ ਨੇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਉਦਾਸੀਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ ਜੋਸਫ ਸਟਾਲਿਨ . ਬਹੁਤ ਹੀ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹਾਂ ਅਤੇ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਹੈ.
- ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਲੇ ਘੋੜਾ, ਪੈਲ ਰਾਈਡਰ , ਕੈਥਰੀਨ ਐਨ ਪੋਰਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੌਤ ਕਿਵੇਂ ਮ੍ਰਿਤਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਂਝਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਹੈ. 'ਮੌਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਗਾਇਕ ਨੂੰ ਸੋਗ ਲਈ ਛੱਡਦੀ ਹੈ.'
-
'ਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ,' ਚੱਕ ਪਲਾਹਨੀਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਾਵਲ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਲੜਾਈ ਕਲੱਬ . ਇਹ ਨਾਖੁਸ਼ ਸੱਚਾਈ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਕਸਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੌਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਜੀਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ.
-
ਉਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਅਚਿਲਿਸ ਦਾ ਗਾਣਾ , ਮੈਡਲਾਈਨ ਮਿੱਲਰ ਲਿਖਦੀ ਹੈ, 'ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਰ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਲਾ ਸਮਾਂ ਕੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਉਸ ਦੀ ਕਵਿਤਾ ਵਿਚ ਮੌਡ ਮੂਲੇਰ , ਜੌਨ ਗ੍ਰੀਨਲੀਫ ਵ੍ਹਟੀਅਰ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, 'ਜੀਭ ਜਾਂ ਕਲਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਇਹ ਹਨ:' ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ! '”ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਉਨੇ ਹੀ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ.
ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਕਹਾਵਤਾਂ
ਦੁਆਰਾ ਮੌਤਖੁਦਕੁਸ਼ੀਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ waysੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਅਕਸਰ, ਉਹ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮਰੇ ਹੋਏ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ
ਐਮਿਲੀ ਪਤਝੜ ਨੇ ਇੱਕ ਹਵਾਲਾ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਇਆ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇੱਕ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਲੰਕ. 'ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ' ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹਿਆ। ' ਇਹ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾਵਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨਾਲ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਕ ਅਗਿਆਤ ਕਹਾਵਤ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਇਸ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.'
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ
ਕਿਸੇ ਨੇ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਸਵਾਲ, ਸੋਗ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੀਨੇਟ ਵਾਲਜ਼ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, 'ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.' ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲਾਰਕ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, 'ਜਿਹੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਇਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਹਨ ਉਹ ਇਕ ਹਜ਼ਾਰ ਮੌਤਾਂ ਮਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਿਆਨਕ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ... ਕਿਉਂ? '
ਮੇਰੀ ਬਿੱਲੀ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹਟੇਗੀ
ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ
ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
