ਕ੍ਰੌਕਪਾਟਸ ਹੌਲੀ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਟੂਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਟਰਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ!
ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਵਿਅੰਜਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਚੀ ਹੋਈ ਟਰਕੀ, ਜ਼ਮੀਨੀ ਟਰਕੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਸਾਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੈ!
ਆਸਾਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸੂਪ
ਕੁਝ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੂਪ ਵਾਂਗ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ।
ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਹੌਲੀ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ!
ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ
ਟਰਕੀ
ਬਚੇ ਹੋਏ ਟਰਕੀ , ਜ਼ਮੀਨ ਟਰਕੀ, ਜ ਵੀ ਰੋਟੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ! ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਸੈਲਰੀ, ਟਮਾਟਰ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉ c ਚਿਨੀ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬਰੋਕਲੀ, ਪਾਲਕ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਾਲੇ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ!
ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼
ਪੋਲਟਰੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਬੇਸਿਲ, ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ। ਸੁਮੇਲ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੋੜ ਲਈ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਬੇ ਪੱਤੇ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਜਾਂ ਥਾਈਮ ਸਭ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ!
ਫਰਕ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਸੂਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਲਕਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪਾਸਤਾ ਜਾਂ ਚੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਸਤਾ ਜਾਂ ਚੌਲ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਬਰੋਥ ਜੋੜਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।)
ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਟਰਕੀ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਬਸ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੂਪ Crockpot ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਉਬਾਲ ਜਾਵੇਗਾ!
- ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ।
- ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਾਉ।
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਮਨਪਸੰਦ ਸੁਝਾਅ
- ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਫ੍ਰੌਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਲਾਓ.
- ਜੇ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੀ ਜਾਂ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਟਰਕੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਪਕਾਓ। ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
- ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇੱਕੋ ਰੇਟ 'ਤੇ ਪਕ ਸਕਣ।
ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ?
ਫਰਿੱਜ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸੂਪ ਕਾਫ਼ੀ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੂਪ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸੂਪਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਜੋੜ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਇਹ ਅਤੇ ਉਹ, ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!
ਫਰੀਜ਼ਰ: ਸੂਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੱਪਰ ਵਾਲੇ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਮਿਤੀ ਲਿਖੋ। ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਫਲੈਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਗ੍ਹਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਾਂਗ ਸਟੈਕ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੁਆਦੀ ਸੂਪ
- ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਸੂਪ - ਬਹੁਤ ਬਹੁਪੱਖੀ
- ਕਰੌਕਪਾਟ ਆਲੂ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ ਸੂਪ - ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਜੌਂ ਸੂਪ - ਇੱਕ ਘੜੇ ਦਾ ਭੋਜਨ
- ਟੈਕੋ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ - ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ 30 ਮਿੰਟ
- 20 ਮਿੰਟ ਬਰੋਕਲੀ ਪਨੀਰ ਸੂਪ - ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਪਸੰਦੀਦਾ
- ਆਸਾਨ ਵਰਣਮਾਲਾ ਸੂਪ - ਠੰਡੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਣ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਟਰਕੀ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ ਪਸੰਦ ਸੀ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ6ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਟਰਕੀ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ7 ਘੰਟੇ 5 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ7 ਘੰਟੇ 25 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਸੁਆਦੀ, ਸੁਆਦਲਾ ਸੂਪ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ, ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਤਝੜ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢½ ਪਿਆਜ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- ▢6 ਕੱਪ ਟਰਕੀ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
- ▢ਦੋ ਕੱਪ ਪਕਾਇਆ ਟਰਕੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ
- ▢14.5 ਔਂਸ ਡੱਬਾਬੰਦ ਟਮਾਟਰ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ
- ▢ਦੋ ਮੱਧਮ ਗਾਜਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਦੋ ਪਸਲੀਆਂ ਅਜਵਾਇਨ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢½ ਕੱਪ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ defrosted ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ
- ▢½ ਕੱਪ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮਟਰ defrosted ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ
- ▢ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਆਲੂ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ½ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਪੋਲਟਰੀ ਮਸਾਲਾ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀ ਤੁਲਸੀ
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ਾ parsley ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਉੱਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ।
- ਇੱਕ 6qt ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ।
- ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ 7-8 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਆਲੂ ਦੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਪਾਰਸਲੇ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸੂਪ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ। ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੂਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੱਪਰ ਵਾਲੇ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਮਿਤੀ ਲਿਖੋ। ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਫਲੈਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਗ੍ਹਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਾਂਗ ਸਟੈਕ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:213,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:18g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਪੰਦਰਾਂg,ਚਰਬੀ:10g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:5g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:51ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:1582ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:861ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:4g,ਸ਼ੂਗਰ:6g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:5647ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:46ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:87ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਭੁੱਖ, ਡਿਨਰ, ਐਂਟਰੀ, ਲੰਚ, ਮੇਨ ਕੋਰਸ, ਸਲੋ ਕੂਕਰ, ਸੂਪ
