ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿਪ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿਪ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੇਵਰੀ ਇਤਾਲਵੀ ਸੌਸੇਜ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਤੇਜ਼ ਗੇਮ ਡੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਇੱਕ ਚੀਸੀ ਬੇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!





ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਸਾਨ, ਇਸ ਡਿੱਪ ਨੂੰ ਭੀੜ ਦੇ ਅਨੰਦਮਈ, ਬੇਲੀ ਵਾਰਮਿਨ ਸਨੈਕ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।

ਚਿੱਪ ਨੂੰ ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿੱਪ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਗਿਆ



ਇਹ ਪੋਸਟ ਮੀਰਮ ਦੁਆਰਾ ਸਪਾਂਸਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹਨ.

ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿਪ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੁੱਖ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਇਤਾਲਵੀ ਲੰਗੂਚਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਿੱਕ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਸੀਆਂ ਚੰਗਿਆਈਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ!



ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ

ਲੰਗੂਚਾ ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੱਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਇਤਾਲਵੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੌਸੇਜ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਨੀਰ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਬੇਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਤਿੱਖੀ ਚੀਡਰ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ!

ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ

ਦੁੱਧ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਪਲੈਸ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਡੁਬੋਣ ਵਾਲੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।



ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿੱਪ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ

ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਓ

ਮੈਨੂੰ ਤੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਡਿੱਪ ਪਸੰਦ ਹੈ ਮੱਝ ਚਿਕਨ ਡਿੱਪ ਸਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜਾਲਪੇਨੋ ਪੌਪਰ ਡਿਪ ਲਈ। ਇਸ ਡਿੱਪ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜਲੇਪੀਨੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਚਿਲੀ ਫਲੇਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ! ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਐਪਟੀਇਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ!

ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ODT ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਨ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਮਾਰਟ (ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾਵਾਂ) ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਕਰਿਆਨਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਵੋ! ਇਹ ਸਟੋਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ। ਲੱਭੋ Omeprazole ODT ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਰਿਟੇਲਰ 'ਤੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੀਭ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਟੈਸ਼ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ) ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਚੱਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ!

ਰਾਹਤ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ 1-4 ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ)। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ, ਬਸ ਆਪਣੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਸੁਆਦ ਵਾਲੀ ਟੈਬਲੇਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘੁਲਣ ਦਿਓ (ਉਹ ਡੱਬੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹਨ)। ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਟੇਲਗੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਤੋਂ ਮੁਕਤ)… ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਹਾਰਟਬਰਨ-ਟਰਿੱਗਰਿੰਗ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ!

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ Omeprazole ODT ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ 14 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਹਰ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਨਾ ਲਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ

ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿਪ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਆਸਾਨ ਚੀਸੀ ਡਿਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਪਰ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ!

  1. ਭੂਰਾ ਲੰਗੂਚਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਗੁਲਾਬੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ।
  2. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਬਚੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਿਘਲਣ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ (ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ)।
  3. ਚੈਡਰ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੀਡਰ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਨਾ ਜਾਵੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ।

ਇੱਕ ਸਰਵਿੰਗ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ ਲੱਡੂ ਪਾਓ (ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਘਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੰਨੀ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸੋ) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡਿਪਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!

ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿਪ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਇਸ ਸੌਸੇਜ ਚੈਡਰ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਡਿੱਪ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਿਪਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

  • ਪਟਾਕੇ ਅਤੇ ਰੋਟੀ: ਕਰੈਕਰ, ਚਿਪਸ, ਟੋਸਟ , pretzel ਸਟਿਕਸ, ਜ ਬਰੈੱਡਸਟਿਕਸ .
  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ:ਬਰੋਕਲੀ ਜਾਂ ਗੋਭੀ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਸੈਲਰੀ ਸਟਿਕਸ, ਉ c ਚਿਨੀ ਸਿੱਕੇ

ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵੀ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਘਰੇਲੂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼ !

ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਓਮਪ੍ਰੇਜ਼ੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ

ਅੱਗੇ ਬਣਾਓ

ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੋ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ!

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦੇ ਛਿੱਟੇ ਨਾਲ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ, ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੈਕਰੋਨੀ ਜਾਂ ਪਾਸਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ!

ਚੀਸੀ ਸੁਆਦੀ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ

ਚਿੱਪ ਨੂੰ ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿੱਪ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਗਿਆ 5ਤੋਂ17ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਸੌਸੇਜ ਪਨੀਰ ਡਿਪ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ8 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਪਨੀਰ ਡਿੱਪ ਸੁਆਦੀ ਇਤਾਲਵੀ ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲੀ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਵੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • 12 ਔਂਸ ਇਤਾਲਵੀ ਲੰਗੂਚਾ
  • ½ ਕੱਪ ਪਿਆਜ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 8 ਔਂਸ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ ਬਲਾਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਲਵੀਟਾ
  • 4 ਔਂਸ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
  • ½ ਕੱਪ ਦੁੱਧ
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਰਾਈ ਦਾ ਪਾਊਡਰ
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ
  • ਇੱਕ ਕੱਪ ਤਿੱਖੀ ਚੇਡਰ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਭੂਰਾ ਲੰਗੂਚਾ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਗੁਲਾਬੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ. ਚਰਬੀ ਕੱਢ ਦਿਓ.
  • ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਹਿਲਾਓ. ਰਾਈ ਦੇ ਪਾਊਡਰ, ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
  • ਚੈਡਰ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ.
  • ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਕ੍ਰੋਸਟੀਨੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:328,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:6g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:17g,ਚਰਬੀ:26g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:13g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:75ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:908ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:282ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:4g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:639ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:307ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਭੁੱਖ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਡਿਪ

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ