ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ!
ਪਿਆਰਾ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਿੰਨ ਕਰੋ!
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਛਾਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੈਮਰਾ ਤਿਆਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਯਥਾਰਥਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਰਦ ਵੀ) ਆਪਣੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਏ ਹਨ: ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਬੇਤਾਬ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਇੰਨੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ... ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ 'ਤੇ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ।
- ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲਫਾਂ 'ਤੇ ਵਪਾਰਕ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਏ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਤੇਲ (ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ) ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਇਲਾਜਾਂ ਵਜੋਂ। ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਸਮੂਥਿੰਗ ਅਤੇ ਟੇਮਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ੀ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹਨ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮਾਪ ਹਨ। ਚਮਕਦਾਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:
-
-
-
- ਸਾਮਨ ਮੱਛੀ
- ਅਖਰੋਟ
- ਸੀਪ
- ਅੰਡੇ
- ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ
- ਪੋਲਟਰੀ
- ਬਲੂਬੇਰੀ
- ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ
- ਦਾਲ
- ਪਾਲਕ
-
-
- ਫੋਮਿੰਗ ਸਾਬਣ ਡਿਸਪੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨਾ ਹੈ! ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੀਏ
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿੱਖ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਧਾਰਨ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਫਲੋਰਿਡਾ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਹਿਰ
