ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸਲਾਦ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰੰਗੀਨ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ! ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਘਰੇਲੂ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।





ਇਹ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸਲਾਦ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪੋਟਲਕਸ ਅਤੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂਜ਼ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!

looseਿੱਲੇ ਰਤਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ

ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸਲਾਦ





ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਅਤੇ ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ - ਨਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨਿਆ
  • ਕਰਿਸਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਕਰੰਚ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ (ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਸੈਲਰੀ, ਮੱਕੀ)
  • ਸਮੋਕੀ ਬੇਕਨ - ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ

ਇੱਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਮੋੜ ਕਲਾਸਿਕ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ , ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਪੋਟਲੱਕ ਡਿਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ!



8 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿਚ ਬੀ.ਐੱਫ

ਸਲਾਦ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਮੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਭੁੰਨਣ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਆਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ

ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਜਲਦੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ! ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਟੈਂਜੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਹੈ!



ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾਕੀਆ
  1. ਭੁੰਨਣਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ.
  2. ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ (ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਤੀ) ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ।
  3. ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਡ-ਇਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟੌਸ ਕਰੋ।

ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਸਵੀਟ ਪੋਟੇਟੋ ਸਲਾਦ

ਫਰਕ

    ਇਸਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਓ:ਇਹ ਸਲਾਦ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ! ਜਾਲਪੇਨੋ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਚਿਪੋਟਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਡੈਸ਼ ਪਾਓ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: ਆਸਾਨ ਗ੍ਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਝੀਂਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੋੜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵੀ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਬੇਕਡ ਹੈਮ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਕਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਾਲੇ ਸਲਾਦ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਾਲੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ! ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਤਣਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਵਾਧੂ ਰੰਗ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪੋਸ਼ਣ! ਇਹ ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਹੈ! ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਦਲੋ:ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਿੱਪੀ ਕਰੀਮੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਡੀਜੋਨ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਵਿਨਾਗਰੇਟ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ!

ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਪਸੰਦੀਦਾ

ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸਲਾਦ 4. 95ਤੋਂ19ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸਲਾਦ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ35 ਮਿੰਟ ਕੂਲਿੰਗ ਟਾਈਮਵੀਹ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ55 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ8 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਸ ਰੰਗੀਨ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਮੱਕੀ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸਮੋਕੀ ਬੇਕਨ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਦੋ ਪੌਂਡ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ peeled ਅਤੇ cubed
  • ਦੋ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ½ ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
  • ਦੋ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਦੋ ਡੰਡੇ ਅਜਵਾਇਨ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਇੱਕ ਕੱਪ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ defrosted
  • ½ ਕੱਪ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 6 ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਨ ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ

ਡਰੈਸਿੰਗ

  • ½ ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼
  • ¼ ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
  • ਦੋ ਚਮਚ ਡੀਜੋਨ ਸਰ੍ਹੋਂ
  • ਦੋ ਚਮਚ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ
  • ਦੋ ਚਮਚ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਓਵਨ ਨੂੰ 400°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ।
  • ਮਿੱਠੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਉਛਾਲੋ। 35-40 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਫੋਕ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰੋ.
  • ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
  • ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਕੋਟ ਵਿੱਚ ਟੌਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਡ ਜਾਂ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਲਾਦ ਸਰ੍ਹੋਂ ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਨਾਗਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟੌਸ ਕਰੋ ਅਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:340,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:30g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:5g,ਚਰਬੀ:22g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:5g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:ਵੀਹਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:349ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:544ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:4g,ਸ਼ੂਗਰ:6g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:16555ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:17ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:ਪੰਜਾਹਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:1.1ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਸਾਈਡ ਡਿਸ਼

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ