ਭਰੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਇੱਕ ਮੀਟ ਅਤੇ ਚੌਲ ਭਰਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ!
ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੇ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਕੁਝ ਛਾਲੇ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ।
ਸਟੱਫਡ ਟਮਾਟਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੱਖ ਹੈ ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ ਕਦੇ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ)!
ਸਟੱਫਡ ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਭਰੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬੀਫ ਜਾਂ ਲੰਗੂਚਾ. ਸੌਸੇਜ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਭਰਾਈ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਭਰੀ ਮਿਰਚ - ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਬੇਕ! ਅਸੀਂ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ
ਮੀਟ
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਜ਼ਮੀਨੀ ਲੰਗੂਚਾ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹੈਮਬਰਗਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨੀ ਟਰਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ! ਜੇ ਸੌਸੇਜ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਛਾਲਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਗੂਚਾ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਹਨ।
ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ
ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਇਤਾਲਵੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ fajita , ਕਾਜੁਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ , ਜਾਂ ਵੀ ਟੈਕੋ ਮਸਾਲਾ , ਅਤੇ ਟੇਕਸ-ਮੈਕਸ ਟ੍ਰੀਟ ਲਈ ਚੀਡਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਜੈਲਪੇਨੋਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
ਭਰਨਾ
ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਨਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ quinoa ਜੌਂ ਨੂੰ. ਭਰੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ! ਬਚੇ ਹੋਏ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼!
ਸਟੱਫਡ ਟਮਾਟਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿਲਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਖਲੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਕਾਸ ਲਈ ਉਲਟਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਬੈਲਰ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭੂਰੇ ਲੰਗੂਚਾ. ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ।
- ਚੌਲ, ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੂਪ ਭਰੋ. ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪਿਘਲ ਜਾਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ।
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਪਰ ਪੱਕੇ ਹਨ (ਸਾਨੂੰ ਬੀਫਸਟੀਕ ਟਮਾਟਰ ਪਸੰਦ ਹਨ)।
- ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ (ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਬਲਰ ਇਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਭਰੋ। ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਓ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਫੁੱਟ ਜਾਣਗੇ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਇੱਕੋ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਸੇ ਦਰ 'ਤੇ ਸੇਕ ਸਕਣ।
ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ
- ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਟੱਫਡ ਟਮਾਟਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ! ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 4 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣਗੇ।
- ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਟੌਪਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!
ਸਭ ਕੁਝ ਭਰਿਆ!
- ਟੈਕੋ ਸਟੱਫਡ ਪਾਸਤਾ ਸ਼ੈੱਲ - ਫਰੀਜ਼ਰ ਦੋਸਤਾਨਾ
- ਮੈਕਸੀਕਨ ਭਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ - ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਿਆਰ
- ਆਸਾਨ ਸਟੱਫਡ ਮੈਨਿਕੋਟੀ - ਇੱਕ ਚੀਸੀ ਭਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ
- ਕਲਾਸਿਕ ਸਟੱਫਡ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿਅੰਜਨ - ਆਸਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ
- ਭਰੀ ਮਿਰਚ ਕਸਰੋਲ - ਇੱਕ ਘੜੇ ਦਾ ਭੋਜਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਇਸ ਸਟੱਫਡ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ4ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਭਰੇ ਟਮਾਟਰ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਚਾਰ. ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਇੱਕ ਘੰਟਾ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਸਟੱਫਡ ਟਮਾਟਰ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢6 ਵੱਡਾ ਟਮਾਟਰ ਲਗਭਗ 3 ਪੌਂਡ
- ▢¾ ਪੌਂਡ ਇਤਾਲਵੀ ਲੰਗੂਚਾ
- ▢ਇੱਕ ਪਿਆਜ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢4 ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
- ▢¼ ਕੱਪ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ
- ▢3½ ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ
- ▢½ ਕੱਪ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢¼ ਕੱਪ parmesan ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 400°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਚਮਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
- ਲੰਗੂਚਾ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਗੁਲਾਬੀ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ। ਚਰਬੀ ਕੱਢ ਦਿਓ.
- ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਿਖਰ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਨਮਕ, ਅਤੇ ਇਤਾਲਵੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਵਾਧੂ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਰਲ ਭਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ। ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
- ਟਾਪਿੰਗ ਲਈ 2 ਚਮਚ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ। ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੋ (ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਫਿਲਿੰਗ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ।
- 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟਮਾਟਰ ਪਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਓ ਨਾ।
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਪਰ ਪੱਕੇ ਹਨ (ਸਾਨੂੰ ਬੀਫਸਟੀਕ ਟਮਾਟਰ ਪਸੰਦ ਹਨ)।
- ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ (ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਬਲਰ ਇਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋ ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਭਰੋ। ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਓ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਹ ਫੁੱਟ ਜਾਣਗੇ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਇੱਕੋ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਸੇ ਦਰ 'ਤੇ ਸੇਕ ਸਕਣ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:439,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:31g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:18g,ਚਰਬੀ:26g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਗਿਆਰਾਂg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:66ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:743ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:957ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:5g,ਸ਼ੂਗਰ:10g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:2627ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:42ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:209ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਭੁੱਖ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਦਾਖਲਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ, ਸਨੈਕ
