ਮੈਨੂੰ ਪਾਲਕ ਦੀ ਡਿਪ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲੇ, ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ, ਆਰਟੀਚੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ…. ਮੈਂ ਇਹ ਸਭ ਲੈ ਲਵਾਂਗਾ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਆਸਾਨ ਪਾਲਕ ਆਰਟੀਚੋਕ ਡਿਪ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ! ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਠੰਡੇ ਪਾਲਕ ਡਿੱਪ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੈਣਾ ਹੈ; ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ! ਇਹ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਟਨ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਪਾਸਤਾ ਨੂਡਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਰੋਟੀਨੀ, ਬੋ ਟਾਈਜ਼, ਵੈਗਨ ਦੇ ਪਹੀਏ ਜਾਂ ਸ਼ੈੱਲ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦੇ ਪਾਸਤਾ, ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਮੇਓ ਲਈ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਡਰੈਸਿੰਗ (ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੇਲਮੈਨ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
* ਮੱਧਮ ਪਾਸਤਾ * ਵੱਡਾ ਸੌਸਪੈਨ * ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੂਪ ਮਿਕਸ *
4.92ਤੋਂ12ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਪਾਲਕ ਆਰਟੀਚੋਕ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ12 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਆਸਾਨ ਪਾਲਕ ਆਰਟੀਚੋਕ ਡਿਪ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪਾਸਤਾ ਸਲਾਦ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ! ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਠੰਡੇ ਪਾਲਕ ਡਿੱਪ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੈਣਾ ਹੈ; ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢12 ਔਂਸ ਪਾਸਤਾ (ਮੈਂ ਰੋਟੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ)
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- ▢¾ ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼
- ▢ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਮਿਸ਼ਰਣ (1.4 ਔਂਸ)
- ▢3 ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢ਇੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਆਰਟੀਚੋਕ (14 ਔਂਸ)
- ▢4 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਲਕ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਪੈਕ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਪੈਕੇਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਸਤਾ ਐਲ ਡੇਂਟੇ ਨੂੰ ਪਕਾਉ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਸੂਪ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
- ਆਰਟੀਚੋਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੌਥਾਈ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
- ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ ਟੌਸ ਕਰੋ. ਪਾਲਕ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫੋਲਡ ਕਰੋ।
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ 1 ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:184,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:24g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:4g,ਚਰਬੀ:7g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਦੋg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:12ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:178ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:223ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:ਦੋg,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:1135ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:6.8ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:51ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:1.1ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਭੁੱਖ ਦੇਣ ਵਾਲਾ
