ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਇਹ ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਇਟਾਲੀਅਨ ਮਾਮਾ ਨੂੰ ਮਾਣ ਬਣਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਅਮੀਰ, ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਸਾਸ ਰੇਸ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟ ਇੰਨਾ ਕੋਮਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸਾਰੀ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ !!





ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕੂਪ ਲੈਣਾ

ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਇਤਾਲਵੀ ਮਾਮਾ ਸਹੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਾਦੂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਸ ਗਾੜ੍ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਵ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੀਟ ਇੰਨਾ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚਟਨੀ ਰੇਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲੰਬੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਰੰਗਦਾ ਹੈ।





ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸਨ ਬਣਾਇਆ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਸਾਸ ਲਈ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਉਹ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਮੈਚ ਹਨ! :-)

ਸ਼ਗ ਗਲੀਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰੀਏ

ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼



ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਪਏਗਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਉਚਿਤ ਹੈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ . ਇਸ ਲਈ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਚੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ!

ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਲਈ ਅਮੋਨੀਅਮ ਲੈਕਟੇਟ ਲੋਸ਼ਨ

ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਉਟ ਸੈਟਿੰਗ ਹੈ - ਹੌਲੀ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਸੌਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ 2 ਪੌਂਡ ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬੈਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ (ਬਹੁਤ!) ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬੀਫ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਟੀਵਿੰਗ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਮੈਂ ਬੀਫ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਸਿਰਫ਼ ਪੂਰੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ - ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਸਕਿਲੈਟ ਨਹੀਂ ਹੈ!



ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼

ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਸਹੂਲਤ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਮਝੌਤੇ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ।

ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਣ ਲਈ

ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਲਈ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਕੁੱਕ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟੋਵ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਸੌਸ ਹੈ ਬਿਹਤਰ .

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬੈਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਕਿਉਂਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਠੰਢ ਲਈ ਬਣਾਇਆ!

ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ 'ਤੇ ਘੁੰਮਦੀ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼

ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸਕੂਪ ਲੈਣਾ 4.93ਤੋਂ189ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ6 ਘੰਟੇ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ6 ਘੰਟੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ8 - 10 ਲੇਖਕpegਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਕਲਾਸਿਕ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਵਾਧੂ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਦੋ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 4 ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ , ਕੁਚਲਿਆ
  • ਦੋ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਦੋ lb ਜ਼ਮੀਨੀ ਬੀਫ
  • ਇੱਕ ਕੱਪ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਬਰਨੇਟ ਸੌਵਿਗਨਨ ਜਾਂ ਮਰਲੋਟ (ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਬੀਫ ਬਰੋਥ)
  • ਦੋ 28oz ਕੈਨ ਕੁਚਲਿਆ ਟਮਾਟਰ
  • 4 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ
  • 3 ਬੀਫ ਬੋਇਲਨ ਕਿਊਬ ਕੁਚਲਿਆ
  • ਦੋ ਚਮਚੇ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
  • 3 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ oregano
  • ਦੋ ਚਮਚੇ ਸੁੱਕੇ ਥਾਈਮ ਪੱਤੇ
  • 3 ਸੁੱਕੇ ਬੇ ਪੱਤੇ
  • ਦੋ ਚਮਚੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • ½ ਚਮਚਾ ਮਿਰਚ

ਪਾਸਤਾ

  • ½ lb ਸਪੈਗੇਟੀ ਸੁੱਕਿਆ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੱਧਮ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ - ਲਗਭਗ 7 ਮਿੰਟ. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ।
  • ਉਸੇ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ। ਬੀਫ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਇਸਨੂੰ ਤੋੜੋ, ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ. 2 ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਲੈਟ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ।
  • ਸਕਿਲੈਟ ਨੂੰ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਰੋ, ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਵੱਲ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਪਾਓ। ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਸਕਿਲੈਟ ਦੇ ਤਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਭੂਰੇ ਬਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ।
  • ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੇ ਪਕਾਉ.

ਸਪੈਗੇਟੀ

  • ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂੰ ਅਲ ਡੇਂਟੇ (ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਜ਼ਬੂਤ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਕਾਉ। ਘੜੇ ਵਿੱਚੋਂ 1 ਮਗ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਪਾਸਤਾ ਕੱਢ ਦਿਓ।
  • ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰੋ ਅਤੇ 2 ½ - 3 ਕੱਪ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਸੌਸ, ਅਤੇ ½ ਕੱਪ ਰਾਖਵਾਂ ਪਾਸਤਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। 2 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮੱਧਮ-ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੌਸ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਸ ਗਾੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਨੂੰ ਕੋਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। (ਨੋਟ 3)
  • ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਗਰੇਟ ਕੀਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

1. ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਸਾਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੰਮ ਜਾਂਦੀ ਹੈ! ਰਾਤ ਭਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰਵਿੰਗ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ। 2. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਡਬਲ ਬੈਚ ਹੈ ਅਤੇ 8 ਤੋਂ 10 ਸਰਵਿੰਗਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। 3. ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਚਟਨੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਾਸਤਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਛਾਲਣ ਦੇ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ 'ਇਮਲਸੀਫਾਇੰਗ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਾਦੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਸਾਸ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਹਰ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਸਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਇਤਾਲਵੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ! * ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:343,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:27g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:29g,ਚਰਬੀ:9g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:3g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:70ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:816ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:653ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:3g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:285ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:4.8ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:40ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3.9ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਭੋਜਨਇਤਾਲਵੀ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ…

ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ:

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਮੈਕਰੋਨੀ casserole

ਫੁੱਟਲੌਕਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਉਮਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਚੀਸੀ ਬੀਫ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨੀ ਕਸਰੋਲ

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼, ਅਤੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬੋਲੋਨੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ