ਪਰਫਟ ਪੋਟ ਭੁੰਨੋ

ਹਰ ਘਰ ਦੇ ਕੁੱਕ ਨੂੰ ਗ੍ਰੇਵੀ, ਗਾਜਰ, ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਘੜੇ ਦੇ ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!

ਨਿੰਬੂ ਮਰੀਨਿੰਗ ਪਾਈ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

ਇਹ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਚੱਕ ਰੋਸਟ ਬੀਫ ਦੀ ਸਸਤੀ ਕਟੌਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਲਈ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੇਵਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.



ਪੋਟ ਰੋਸਟ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ (ਚੱਕ ਰੋਸਟ)



ਦੇ ਵਰਗਾ ਮਿਸੀਸਿਪੀ ਘੜੇ ਭੁੰਨਿਆ ਜੋ ਕਿ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੋਟ ਭੁੰਨਣ ਤੰਦੂਰ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੋਟ ਭੁੰਨਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲ ਗਿਆ!

ਪੋਟ ਭੁੰਨਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਤੁਰੰਤ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਘੜੇ ਦੀਆਂ ਭੁੰਨੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸੈਂਡਵਿਚਾਂ ਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਮੇਟਣਾ ਜਾਂ ਪੀਟਾ ਵਿੱਚ ਟੱਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਦਿਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਰਵ ਕਰੋ ਭੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲਸਣ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਰੋਟੀ .



ਪੋਟ ਰੋਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਕਲਾਸਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ!

ਇੱਕ ਘੜੇ ਦਾ ਭੁੰਨਣਾ ਇੱਕ ਗਾਂ ਦਾ ਮਾਸ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਖਤ ਕੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਜੁੜੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੁਆਦਪੂਰਣ ਗ੍ਰੈਵੀ ਨਾਲ ਸੁਆਦਲੇ ਕੋਮਲ ਬੀਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਘੜੇ ਦੇ ਭੁੰਨਣ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਕ ਭੁੰਨਣਾ (ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਸੰਦ), ਇੱਕ ਗੋਲ ਭੁੰਨਣਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੰਪ ਰੋਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ



ਮੀਟ ਨੂੰ ਗਰਦਨ, ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਘੇਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲਣ ਤਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਅਚਾਰ ਅੰਡੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ

ਪੋਟ ਰੋਸਟ (ਚੱਕ ਰੋਸਟ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ

ਇੱਕ ਘੜੇ ਦੀ ਰੋਸਟ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ

  1. ਸਮੁੰਦਰ ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਚੱਕ ਭੁੰਨੋ (ਬੇਕਨ ਗਰੀਸ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ!) ਜਦ ਤਕ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
  2. ਦੋ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵਾਈਨ, ਬਰੋਥ, ਰੋਸਮੇਰੀ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਸਿਮਰ ਤੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
  3. ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ ਦੋ ਹੋਰ ਘੰਟੇ. ਬੇ ਪੱਤਾ ਹਟਾਓ.
  4. ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਭੁੰਨੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਦੋ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਚੀਰ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ.

ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਦੇ ਭੁੰਨਣ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਆਮ ਚੱਕ ਰੋਸਟ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਲਗਭਗ 4 ਐਲਬੀਐਸ (ਦਿਓ ਜਾਂ ਲਓ). ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪੋਟ ਭੁੰਨਣਾ ਵਧੀਆ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

  • 3-3.5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ 3lb ਭੁੰਨੋ
  • 3.5-4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ 4lb ਭੁੰਨੋ
  • 4.5-5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ 5lb ਭੁੰਨੋ

ਕੁੱਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਭੁੰਨਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੋਸਟ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ, ਜੇ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਰੋਸਟ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.

ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪੋਟ ਰੋਸਟ (ਚੱਕ ਰੋਸਟ) ਤੇ ਸਾਸ ਪਾਉਣਾ

ਪੋਟ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੀ ਗ੍ਰੈਵੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ

ਇਹ ਗ੍ਰੇਵੀ ਸਿਰਫ 3 ਕਦਮਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਸੁਆਦੀ ਹੈ!

  1. ਨਿਰਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਦੋ ਚਮਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ (ਇਸ ਨੂੰ ਏ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਘੁਰਕੀ ).
  2. ਮੱਝ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਮਰ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਕੱਪ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  3. ਸੰਘਣੀ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਝੁਲਸਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੰਘਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪੋਟ ਰੋਸਟ (ਚੱਕ ਰੋਸਟ) ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਸੰਪੂਰਨ ਰੋਸਟ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

  • ਇੱਕ ਭੁੰਨਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਰਬਲਿੰਗ ਹੋਣ - ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਵੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਮੂੰਹ-ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ!
  • ਬੇਬੀ ਆਲੂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿਲਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ (ਰਸੂਕ ਆਲੂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ)
  • ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਵੱਡਾ ਕੱਟੋ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਕ ਨਾ ਜਾਣ
  • ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ 2 ਚਮਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਮਨਪਸੰਦ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੀਫ ਖਾਣਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੱਕ ਭੁੰਨਿਆ ਹੈ? ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਦੇਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ!

ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪੋਟ ਰੋਸਟ (ਚੱਕ ਰੋਸਟ) ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ 5ਤੋਂ86ਵੋਟ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਪਰਫਟ ਪੋਟ ਭੁੰਨੋ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ25 ਮਿੰਟ ਕੁੱਕ ਟਾਈਮ4 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ ਕੁਲ ਸਮਾਂ4 ਘੰਟੇ 35 ਮਿੰਟ ਸੇਵਾ8 ਪਰੋਸੇ ਲੇਖਕਹੋਲੀ ਨੀਲਸਨ ਇਹ ਪੋਟ ਰੋਸਟ ਬਿਲਕੁਲ ਨਰਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਛਾਪੋ ਪਿੰਨ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਚਮਚਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 3-4 ਪੌਂਡ ਚੱਕ ਭੁੰਨਣਾ ਜਾਂ ਰੰਪ ਭੁੰਨਣਾ
  • 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ ਕੱਟਿਆ, ਜਾਂ ਦੋ ਛੋਟੇ ਪਿਆਜ਼
  • 4 ਗਾਜਰ 2 'ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ
  • ਦੋ ਸਟਾਲਕਸ ਸੈਲਰੀ 1 ½ 'ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ
  • 1 ਪੌਂਡ ਬੇਬੀ ਆਲੂ
  • 1 ਪਿਆਲਾ ਰੇਡ ਵਾਇਨ
  • ਦੋ ਪਿਆਲੇ ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ
  • 4 ਕਲੀ ਲਸਣ ਮੋਟੇ ਕੱਟਿਆ
  • ½ ਚਮਚਾ ਗੁਲਾਬ
  • ½ ਚਮਚਾ ਥਾਈਮ
  • 1 ਬੇ ਪੱਤਾ

ਪਿੰਟਰੈਸਟ ਤੇ ਪੈਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਚੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

ਨਿਰਦੇਸ਼

  • ਓਵਨ ਨੂੰ 300 300 F ਤੇ ਰੱਖੋ.
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਭੁੰਨੋ.
  • ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਡੱਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ, 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦਰਮਿਆਨੀ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਰ ਪਾਸਿਓਂ ਭੁੰਨੋ, ਹਰ ਪਾਸਿਓਂ ਤਕਰੀਬਨ 4 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਤੇਲ ਹੋਰ ਮਿਲਾਓ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ.
  • ਭੁੰਨੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ. ਵਾਈਨ, ਬਰੋਥ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਰੋਸਟ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹੋ. ਬੇ ਪੱਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਸਟੋਵਟੌਪ ਤੇ ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੇਮਰ ਲਿਆਓ. ਇਕ ਵਾਰ ਬਰੋਥ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ, coverੱਕ ਕੇ ਓਵਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 2 ਘੰਟੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
  • ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ 2 ਘੰਟੇ (4lb ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਲਈ) ਬਣਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਆਲੂ ਕਾਂਟੇ-ਕੋਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ.
  • ਬੇ ਪੱਤਾ ਸੁੱਟੋ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੀਫ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਂਟੇ ਜਾਂ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਮੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੋ. ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਗਰੇਵੀ ਬਣਾਓ).

ਪਕਵਾਨਾ ਨੋਟ

ਗ੍ਰੈਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ:
  • ਨਿਰਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ 2 ਚਮਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ 2 ਚਮਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
  • ਘੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬੀਫ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਤੇ ਸੈਟ ਕਰੋ. ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਕੋਰਸਸਟਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਲਓ.
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀਜ:579,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:22ਜੀ,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:47ਜੀ,ਚਰਬੀ:31ਜੀ,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:12ਜੀ,ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ:156ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:377ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:1491ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:3ਜੀ,ਖੰਡ:4ਜੀ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:6883ਆਈਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਵੀਹਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:79ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:6ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ methodsੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ.)

ਕੀਵਰਡਵਧੀਆ ਪੋਟ ਭੁੰਨਣ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ, ਚੱਕ ਭੁੰਨਣ, ਚੱਕ ਭੁੰਨਣ ਦੀ ਵਿਧੀ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਦਾ ਭੁੰਨਣ, ਘੜਾ ਭੁੰਨਣ, ਘੜਾ ਭੁੰਨਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਕੋਰਸਬੀਫ, ਡਿਨਰ, ਐਂਟਰੀ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਪਕਾਇਆਅਮਰੀਕੀ© ਸਪੈਂਡਵਿਥਪੇਨੀ.ਕਾੱਮ. ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਪੂਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਚਿਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਫੋਟੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨੀਤੀ ਵੇਖੋ . ਪੱਟ ਰੋਸਟ (ਚੱਕ ਰੋਸਟ) ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਟ ਰੋਸਟ (ਚੱਕ ਰੋਸਟ) ਪਲੇਟਡ ਪੋਟ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪੋਟ ਰੋਸਟ (ਚੱਕ ਰੋਸਟ) ਅਤੇ ਲਿਖਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਪਲੇਟ ਡਿਸ਼