ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਝੀਂਗਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!
ਥੋੜੀ ਮਿੱਠੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ. ਸੰਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕੱਟੀ ਹੋਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨਾਲ ਸਿਖਾਓ!
ਵੇਖੋ ਕਿ ਮੈਂ ਬਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਰਿਣੀ ਹਾਂ
ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਝੀਂਗਾ ਕੀ ਹੈ?
ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਝੀਂਗਾ ਝੀਂਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ, ਕਰਿਸਪ, ਭੁੰਨੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਸਾਸ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਹੋਇਸੀਨ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬੋਲਡ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰੋਥ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮੀ ਪਾਓ (ਥੋੜਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜੋੜੋ)।
ਚੀਨੀ ਭੋਜਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਬੀਫ.
ਕੀ ਖੁਰਲੀ ਦੀ ਖਾਂਸੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਸਮੱਗਰੀ/ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ
ਝੀਂਗਾ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ, ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ ਝੀਂਗਾ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਆਕਾਰ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ!
ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਝੀਂਗਾ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਬੇਬੀ ਕੌਰਨ, ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਜਾਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜ਼ੁਕਿਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!
ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਤਲਾਕ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਰਿੰਗ
ਸਾਸ
ਇਹ ਸਾਸ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਸਟਾਰ ਹੈ! ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਬ੍ਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ, ਹੋਸਿਨ, ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੂੰਗਫਲੀ
ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੇ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਟੇਕ-ਆਊਟ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕਾਜੂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲੋ।
ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਝੀਂਗਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਬਸ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਡਿਨਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ!
ਮੁਫਤ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਟ੍ਰਾਈ ਫਰਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
- ਤਾਜ਼ੇ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਡੀ-ਵੈਨਡ ਝੀਂਗਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਇਆ ਨਾ ਜਾਵੇ।
- ਸੁੱਕੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮੂੰਗਫਲੀ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਕੁਰਕੁਰੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ!
- ਬੀਫ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ - 30-ਮਿੰਟ ਭੋਜਨ
- ਕਰਿਸਪੀ ਹੋਮਮੇਡ ਐੱਗ ਰੋਲ ਵਿਅੰਜਨ
- ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ - ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਹਨੀ ਲਸਣ ਚਿਕਨ - ਇਸਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ
- ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ
- ਝੀਂਗਾ ਹਿਲਾਓ ਫਰਾਈ
- ਹਨੀ ਲਸਣ ਚਿਕਨ - ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ
- Szechuan ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨਜ਼
- ▢¾ ਪੌਂਡ ਝੀਂਗਾ peeled ਅਤੇ deveined
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮੈਂ ਵਿਲੋ ਹਾਂ
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਇੱਕ ਲਾਲ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ▢ਇੱਕ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਸਣ grated
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅਦਰਕ grated
- ▢½ ਚਮਚਾ ਕੁਚਲਿਆ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਫਲੈਕਸ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ
- ▢3 ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢¼ ਕੱਪ ਸੁੱਕੀ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮੂੰਗਫਲੀ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ
- ▢¼ ਕੱਪ ਮੈਂ ਵਿਲੋ ਹਾਂ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ hoisin ਸਾਸ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀ ਸ਼ੈਰੀ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਭੂਰੀ ਸ਼ੂਗਰ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ
- ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਝੀਂਗਾ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। 10 ਮਿੰਟ (ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ) ਮੈਰੀਨੇਟ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਸਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ।
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਝੀਂਗਾ ਪਾਓ ਅਤੇ 2-3 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਗੁਲਾਬੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ (ਇਹ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ)। ਪੈਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ।
- ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਹੋਰ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ। 2-3 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਰਮ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ।
- ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ, ਅਦਰਕ, ਅਤੇ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਣ।
- ਚਟਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਗਾੜ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਝੀਂਗਾ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ।
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਸੁਝਾਅ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਨਪਸੰਦ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਝੀਂਗਾ ਪਸੰਦ ਸੀ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ13ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਝੀਂਗਾ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ25 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਕੁੰਗ ਪਾਓ ਝੀਂਗਾ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਾਵਲ ਜਾਂ ਨੂਡਲਜ਼ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਲਈ ਪਰੋਸੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ!ਸਮੱਗਰੀ
ਮੈਰੀਨੇਡ
ਤਲਣ ਲਈ ਹਿਲਾਓ
ਸਾਸ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:288,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:17g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:23g,ਚਰਬੀ:14g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:7g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:215ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:1931ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:376ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:3g,ਸ਼ੂਗਰ:7g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:1205ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:70ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:153ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਡਿਨਰ, ਐਂਟਰੀ, ਲੰਚ, ਮੇਨ ਕੋਰਸ ਭੋਜਨਅਮਰੀਕੀ, ਏਸ਼ੀਅਨ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .
