ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ (ਸਟੋਵ ਟਾਪ) ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ ਆਲੂ ਅਤੇ ਗੋਭੀ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੂਬੇਨ ਸੈਂਡਵਿਚ )!





ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਦਿਵਸ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਰੀਡ ਬੀਫ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਦੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ (ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਿਨੀਜ਼) ਨਾਲ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਆਇਰਿਸ਼ ਸਟੈਪਲ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ!

ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਪਰੋਸੋ ਭੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ , ਅੰਡੇ ਨੂਡਲਜ਼ , ਜਾਂ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ!





ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੇ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ

ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ

ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਨਮਕੀਨ-ਅਤੇ-ਮਸਾਲੇ-ਕਰੋਡ ਬੀਫ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਹੈ। ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਰਨਡ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਜਾਂ ਚੱਟਾਨ ਲੂਣ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਾਈਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।



ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਬ੍ਰਾਈਨਿੰਗ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਬੇ ਪੱਤੇ, ਮਿਰਚ ਦੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਆਲਮਪਾਇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਸਾਲੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪੈਕੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਪੈਕੇਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਚਾਰ ਮਸਾਲੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੈ)।

ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਸ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਕੱਟ ਜੋ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਇਤਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਤਿਕੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ! ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਇਤਾਕਾਰ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਵੀ ਟੁਕੜੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਆਕਾਰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ ਆਸਾਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ।



ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ corned ਬੀਫ

ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਫੋਰਕ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ ਬਣਾਉਣ ਲਈ:

ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਕਿਸਮਤ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
  1. ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਪੈਕੇਟ, ਗੂੜ੍ਹੀ ਬੀਅਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
  2. ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਢੱਕ ਦਿਓ, 2 1/2 - 3 1/2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਘੱਟ ਉਬਾਲਣ 'ਤੇ ਪਕਾਓ। ਇਹ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
    • ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸਮਾਂ 45-50 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਉਬਾਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕੋਮਲ ਹੈ।
  3. ਇੱਕ ਵਾਰ ਫੋਰਕ ਟੈਂਡਰ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਤਰਲ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਮੀਟ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 25 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ। ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਹਨ ਜੋ ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੱਖਣ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਰਸਲੇ ਵਿੱਚ ਟੌਸ ਕਰੋ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ:

ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਨਾਜ ਦੇ ਪਾਰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੀਫ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਮਲ ਮੀਟ ਲਈ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਚੱਲਣ ਦੇ ਉਲਟ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੋਗੇ!

ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਕਾਰਨਡ ਬੀਫ: ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਕਾਰਨਡ ਬੀਫ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਸ ਵਿਚ ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ, 1 ਬੋਤਲ ਬੀਅਰ ਅਤੇ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਰੱਖੋ ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ . ਇੱਕ 3.5-4lb ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 90 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ (15 ਮਿੰਟ ਕੁਦਰਤੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ)।

ਬਿੱਲੀਆਂ ਕਿਉਂ ਮਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਨ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਆਇਰਿਸ਼ ਥੀਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ, colcannon , ਜਾਂ ਭੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ .

ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ

ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ corned ਬੀਫ 5ਤੋਂ48ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ (ਸਟੋਵ ਟਾਪ) ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ3 ਘੰਟੇ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ3 ਘੰਟੇ 30 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ10 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕਸ ਡੇ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਸੁਆਦੀ ਬੀਫ ਨੂੰ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਂਟੇ ਦੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ brisket 3-4 ਪੌਂਡ
  • ਦੋ ਤੇਜ ਪੱਤੇ
  • ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਡਾਰਕ ਬੀਅਰ ਵਿਕਲਪਿਕ
  • 1 ½ ਪੌਂਡ ਬੇਬੀ ਆਲੂ ਅੱਧਾ
  • 3 ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ
  • ½ ਸਿਰ ਪੱਤਾਗੋਭੀ wedges ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • 3 ਚਮਚ ਸਲੂਣਾ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
  • ¼ ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ parsley

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਟਾਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਪੈਕੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੱਕੀ ਦਾ ਬੀਫ ਇੱਕ ਨਾਲ ਆਇਆ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਨੋਟ ਦੇਖੋ)।
  • ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਉੱਤੇ ਬੀਅਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪਾਓ।
  • ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਢੱਕ ਦਿਓ. 45-50 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੀਟ ਫੋਰਕ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ) ਉਬਾਲੋ। ਲਗਭਗ 2 ½ - 3 ½ ਘੰਟੇ।
  • ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਘੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਢੱਕ ਦਿਓ (ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦੇਵੇਗਾ)। ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ 250°F ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਰੱਖੋ।
  • ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ 20-30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
  • ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ parsley ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
  • ਮੱਕੀ ਦੇ ਬੀਫ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੱਟੋ.

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪੈਕੇਟ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1-2 ਚਮਚ ਅਚਾਰ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ 2 ਬੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:280,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:16g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਪੰਦਰਾਂg,ਚਰਬੀ:16g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:6g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:57ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:1151ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:697ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:3g,ਸ਼ੂਗਰ:ਦੋg,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:3335ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:57.4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:42ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:2.4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਭੋਜਨਆਇਰਿਸ਼© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। . />

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ