ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ! ਇਸ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼, ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੁਮੇਲ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਕਸੀਕਨ ਮਨਪਸੰਦ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪੱਖ ਹਨ!
ਇੱਕ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪਸੰਦੀਦਾ
ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ refried ਬੀਨਜ਼ ਵਰਗੇ entrées ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਹਨ ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ ਜਾਂ ਬੀਫ ਐਨਚਿਲਡਾਸ, ਜਾਂ ਵੀ ਮੱਛੀ tacos .
ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਜਟ 'ਤੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹਨ!
ਉਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹਨ, ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ ਬੀਨ ਡਿਪ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਹਵਾਈ ਸੇਵਾਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ
ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਕੀ ਹਨ?
ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਲਈ ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਫਲ੍ਹਿਆਂ ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਲਈ ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੀਨ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਸੁਆਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰਸਟ ਦੇ ਹੈਮਬੀਨਜ਼ ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਪੈਕੇਟ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ!
ਵਿੰਟੇਜ ਕੇਨਮੋਰ ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਮਾਡਲ ਨੰਬਰ
ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਦੇ ਵਾਧੂ ਵਾਧੇ ਲਈ ਲਸਣ, ਜੀਰੇ, ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਟਪਕਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ! ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ , ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਟੈਕੋ ਮਸਾਲਾ , ਜਾਂ ਮਸਾਲਾ ਅਲਮਾਰੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸ਼ੈੱਫ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ!
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰਤਾ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜਾਲਪੇਨੋਜ਼ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ। ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਅੰਦਰਲੀ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਲਸਣ ਸੁਆਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ!
ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ
ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਰੈਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਤਿਆਰ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ!
- ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ।
- ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਰਸੋਈ ਤਰਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ।
- ਬੇਕਨ ਡ੍ਰਿੰਪਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ।
ਜਿਸ ਨੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਅਤੇ ਇੰਡੀਅਨ ਯੁੱਧ ਜਿੱਤਿਆ
ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਰੈਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹਨ! ਇਹ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚਲਾ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ burritos ! ਜਾਂ, ਸਾਡਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉ ਬੀਨ ਡਿਪ ਜਾਂ 7 ਲੇਅਰ ਡਿਪ ਭੀੜ ਲਈ!
ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ
- ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਪਰ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਰੱਖੋ।
- ਉਹ ਵੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ! ਜ਼ਿੱਪਰ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਿਰਫ਼ ਮਿਤੀ ਲਿਖੋ। ਫਰੋਜ਼ਨ ਰਿਫ੍ਰਾਈਡ ਬੀਨਜ਼ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੇਗੀ ਜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ।
- ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ!
Refried ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ - ਦਿਲਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ
- ਬੀਫ ਐਨਚਿਲਡਾ ਡਿਪ - ਬਹੁਤ ਚੀਸੀ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਬੁਰੀਟੋਸ - ਭੀੜ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ
- ਆਸਾਨ ਬੀਨ ਡਿਪ - ਇੱਕ ਗੇਮ ਡੇ ਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ
- ਮਨਪਸੰਦ ਬੀਫ ਬੁਰੀਟੋਸ - 5 ਸਟਾਰ ਵਿਅੰਜਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਬੀਨਜ਼ ਬਣਾਏ ਹਨ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ7ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਬੀਨਜ਼
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ8 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ8 ਘੰਟੇ 25 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਬੀਨਜ਼, ਪਿਆਜ਼, ਜਾਲਪੇਨੋਸ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੱਕ ਇਕੱਠੇ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਸੁੱਕੇ ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼
- ▢6 ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
- ▢ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- ▢ਇੱਕ ਪਿਆਜ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਇੱਕ ਜਲਪੇਨੋ ਮਿਰਚ ਤਾਜ਼ਾ, ਬੀਜਿਆ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ
- ▢ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ
- ▢¾ ਚਮਚਾ ਜੀਰਾ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਬੇਕਨ ਟਪਕਣਾ ਵਿਕਲਪਿਕ, ਜਾਂ ਮੱਖਣ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਮਲਬੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਟਪਕੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ 4QT ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। 8 ਘੰਟੇ ਲਈ ਹਾਈ 'ਤੇ ਪਕਾਉ.
- ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਰਿਜ਼ਰਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਤੋਂ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।
- ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਬੇਕਨ ਡ੍ਰਿੰਪਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ.
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਮੁਲਾਇਮ ਬੀਨਜ਼ ਲਈ, ਹੈਂਡ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬੀਨਜ਼ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਜਲਾਪੇਨੋ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹਲਕੀ ਬੀਨਜ਼ ਲਈ, ਜਾਲਪੇਨੋ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਬਦਲੋ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:252,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:3. 4g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:12g,ਚਰਬੀ:8g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:3g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:7ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:1176ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:723ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਗਿਆਰਾਂg,ਸ਼ੂਗਰ:ਦੋg,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:38ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:24ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:82ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਐਪੀਟਾਈਜ਼ਰ, ਡਿਪ, ਪਾਰਟੀ ਫੂਡ, ਸਲੋ ਕੂਕਰ, ਸਨੈਕ ਭੋਜਨਅਮਰੀਕਨ, ਮੈਕਸੀਕਨ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .
