ਇਹ ਤੁਰਕੀ ਗ੍ਰੇਵੀ ਵਿਅੰਜਨ ਇਸ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ 'ਗੁਪਤ ਹਥਿਆਰ' ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ! ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ, ਸੁਆਦੀ ਗ੍ਰੇਵੀ ਹੈ ਭੁੰਨਿਆ ਟਰਕੀ .
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਗ੍ਰੇਵੀ ਬੇਸ/ਬਰੋਥ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਭੂਰੇ ਟਰਕੀ ਡ੍ਰਿੱਪਿੰਗਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟਰਕੀ ਗਰੇਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਚੱਖਿਆ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਧੂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਟਰਕੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਰਕੀ ਗ੍ਰੇਵੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਦਾਅਵਤ ਲਈ ਗ੍ਰੇਵੀ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾ ਕਰੋ! ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਸਟਫਿੰਗ, ਗ੍ਰੀਨ ਬੀਨ ਕਸਰੋਲ , ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਨਹੀਂ ਮੇਰੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਸਰਵਾਈਵਲ ਕਿੱਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਟਰਕੀ ਗਰੇਵੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਤੁਸੀਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਟਰਕੀ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਸਟਾਕ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਗਈ)। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਟਰਕੀ ਡ੍ਰਿੱਪਿੰਗ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਗ੍ਰੇਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਰਕੀ ਬੇਸ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਜਾਂ ਆਟੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ।
ਤੁਰਕੀ ਡ੍ਰਿੱਪਿੰਗਜ਼ ਤੋਂ ਗ੍ਰੇਵੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਭੁੰਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਿੱਟ ਅਤੇ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਟਨ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਬਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਗਰੇਵੀ ਬੇਸ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਜੋੜਦੇ ਹੋ!
- ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਕਸਰੋਲ
- ਕੱਦੂ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ - ਸੰਪੂਰਨ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਮਿਠਆਈ!
- ਬਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਗਲੇਜ਼ ਨਾਲ ਬੇਕਡ ਹੈਮ
- ਭੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ
- ਆਸਾਨ ਸਟਫਿੰਗ ਵਿਅੰਜਨ
- ਸਪੈਚਕਾਕ ਤੁਰਕੀ - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਭੀੜ ਲਈ ਤੁਰਕੀ!
- ▢4 ਕੱਪ ਟਰਕੀ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਡ੍ਰਿੰਪਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਸਟਾਕ
- ▢23 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਆਲ੍ਹਣੇ parsley, ਥਾਈਮ, ਰਿਸ਼ੀ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਬਰੋਥ
- ▢23 ਕੱਪ ਆਟਾ
- ▢23 ਕੱਪ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਬਰੋਥ
- ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ slurry ਬਣਾਓ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ⅔ ਕੱਪ ਆਟੇ ਨੂੰ ⅔ ਕੱਪ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ। ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ. ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ 2 ਕੱਪ ਬਰੋਥ ਲਈ ⅓ ਕੱਪ ਆਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
- ਬਰੋਥ (ਜਾਂ ਸਟਾਕ) ਨੂੰ ਡ੍ਰਿੰਪਿੰਗਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗ੍ਰੇਵੀ ਲੋੜੀਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਲਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਿਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਸਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵਾਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।
- ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਸਲਰੀ ਬਣਾਓ।
- ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਤੁਪਕਾ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। (ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਟੋਵਟੌਪ 'ਤੇ ਟਰਕੀ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੇਵੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ)।
- ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੱਕੀ ਦੀ ਸਲਰੀ ਨੂੰ ਉਬਲਦੀ ਗ੍ਰੇਵੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜੋੜਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗ੍ਰੇਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸਲਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ।
- ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵਾਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।
ਤੁਰਕੀ ਡ੍ਰਿੱਪਿੰਗਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗ੍ਰੇਵੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਹੜੇ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਈ ਹੋਈ ਟਰਕੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਗ੍ਰੇਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਗਰੇਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟਰਕੀ ਡ੍ਰਿੰਪਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਰਕੀ ਸਟਾਕ (ਜਾਂ ਬਰੋਥ) , ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈੱਟ ਹੋ!
ਗ੍ਰੇਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡ੍ਰਿੰਪਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਗ੍ਰੇਵੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਗ੍ਰੇਵੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮੋਟਾ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰੇਵੀ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਜਾਂ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਟਪਕੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿਚ ਮੰਗੇ ਗਏ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਇੱਕ slurry ਬਣਾਓ , ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰੇਵੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਾੜ੍ਹੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ/ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ।
ਆਟੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ। ਇਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗ੍ਰੇਵੀ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ!
ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ, ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਲੋੜੀਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਬਰੋਥ/ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ।
ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਜਾਂ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟਾਰਕੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਗ੍ਰੇਵੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ.
ਹੋਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ:
5ਤੋਂ13ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਆਸਾਨ ਟਰਕੀ ਗਰੇਵੀ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ12 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਰਿਚ ਸੇਵਰੀ ਟਰਕੀ ਗਰੇਵੀ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂਆਂ 'ਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
ਗ੍ਰੇਵੀ ਬੇਸ
ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ
ਜਾਂ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਆਟੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੇਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ
ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਗ੍ਰੇਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਸਲਰੀ: ਤੁਪਕੇ/ਬਰੋਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਲਰੀ (ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਜਾਂ ਆਟਾ ਮਿਸ਼ਰਣ) ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੌਕਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ: ਰੌਕਸ-ਅਧਾਰਤ ਗ੍ਰੇਵੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਡ੍ਰਿੰਪਿੰਗਜ਼ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਦਿਓ। ਹਰੇਕ 3-4 ਕੱਪ ਤਰਲ (ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਜੂਸ) ਲਈ ½ ਕੱਪ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ½ ਕੱਪ ਆਟੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ। ਹਰ ਇੱਕ ਜੋੜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ 'ਪੋਲਟਰੀ' ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੈਕ ਵਜੋਂ ਵੇਚਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੋਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਤਾਜ਼ੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਪਾਰਸਲੇ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ, ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪੋਸ਼ਣ: ਤੁਹਾਡੀ ਗਰੇਵੀ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ, ਤੁਪਕੇ ਆਦਿ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:36,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:3g,ਚਰਬੀ:ਦੋg,ਸੋਡੀਅਮ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:12ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:210ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:0.2ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:0.1ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਸਾਈਡ ਡਿਸ਼
