ਇਸ ਕਿਊਬਨ ਮੋਜੋ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਕਿਊਬਨ ਮੋਜੋ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਭੁੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਅੱਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਲਸਣ ਵਾਲਾ ਕਿਊਬਨ ਚਿਕਨ ਅਜ਼ਮਾਓ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਮੈਰੀਨੇਟਡ ਕਿਊਬਨ ਚਿਕਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੋ !!! ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ, ਸਿਲੈਂਟਰੋ, ਲਸਣ, ਚੂਨਾ, ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ, ਓਰੈਗਨੋ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਸਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਹੈ, ਤਾਜ਼ੇ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਸੁਆਦ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਹਰ ਹਨ।
ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁਪਤ ਤੱਤ? ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ. ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ marinades ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੁਪਤ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਖੰਡ ਜੋੜਨ ਨਾਲੋਂ ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸੰਤਰੇ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ !!
ਉਸ ਮੈਰੀਨੇਡ ਦਾ ਰੰਗ ਦੇਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ !!
ਮੋਜੋ ਮੈਰੀਨੇਡ ਝੀਂਗਾ, ਚਿਕਨ, ਸੂਰ ਅਤੇ ਬੀਫ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਸਟੋਵ, BBQ, ਭੁੰਨਣਾ, ਬਰੋਇੰਗ।
ਕਿਹੜੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਵਧਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਦੀ ਮੈਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਜਾਂ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੈਰੀਨੇਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਦੇ ਕਾਰਮੇਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਡਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੋਜੋ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੋਜੋ ਮੈਰੀਨੇਡਸ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੂਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਹਨ. ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੋਜੋ ਫਲੇਵਰਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਖਾਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰਮਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਕੱਟਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 50 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੁੰਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭੂਰਾ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਨਾਲ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਪਾਵਾਂਗਾ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੀਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਲੇ 'ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਭੂਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। :-)
ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਨੁਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ! ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚ ਕੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਫਿਰ ਚਿਕਨ ਮੈਰੀਨੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਭਰ ਡਿਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੰਪੂਰਨ !!! :-)
ਇਹ ਆਸਾਨ ਕਿਊਬਨ ਚਿਕਨ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਕੋਮਲ ਰਸਦਾਰ ਚਿਕਨ, ਇਹ ਮੋਜੋ ਚਿਕਨ ਹਰ ਵਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!
4. 96ਤੋਂਚਾਰ. ਪੰਜਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਕਿਊਬਨ ਮੋਜੋ ਚਿਕਨ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਜਾਹ ਮਿੰਟ ਮੈਰੀਨੇਟਿੰਗ ਸਮਾਂ12 ਘੰਟੇ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ13 ਘੰਟੇ ਸਰਵਿੰਗ5 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕpegਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਿਊਬਨ ਮੋਜੋ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ! ਇਹ ਨਿੰਬੂ, ਲਸਣ ਵਾਲਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਚੂਨੇ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢ਦੋ ਪੌਂਡ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਡਰੱਮਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਲਗਭਗ 8 ਟੁਕੜੇ ਕੁੱਲ
ਮੈਰੀਨੇਡ:
- ▢⅓ ਕੱਪ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢½ ਕੱਪ cilantro ਪੱਤੇ ਹਲਕਾ ਪੈਕ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸੰਤਰੀ ਜ਼ੇਸਟ
- ▢⅓ ਕੱਪ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਤਾਜ਼ਾ
- ▢¼ ਕੱਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
- ▢¾ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ oregano
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ
- ▢1 ½ ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ
- ▢4 ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
ਸਜਾਵਟ (ਵਿਕਲਪਿਕ):
- ▢ਇੱਕ ਸੰਤਰਾ wedges ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ▢cilantro ਪੱਤੇ ਸਜਾਵਟ ਲਈ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ marinade ਸਮੱਗਰੀ ਰੱਖੋ. ਸਿਲੈਂਟੋ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ।
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਉੱਤੇ marinade ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕਲਿੰਗ ਰੈਪ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 12-36 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰੋ।
ਪਕਾਉਣ ਲਈ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 350°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਮੈਰੀਨੇਡ ਵਿੱਚ ਖੁਰਚੋ. ਪੱਟਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਤਰੀ ਵੇਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਬੇਕ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਪੈਨ ਜੂਸ ਉੱਤੇ ਚਮਚਾ ਲੈ.
- ਹੋਰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਫਿਰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮੈਰੀਨੇਡ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਓਵਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਪਕਾਓ - ਮੱਧਮ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਓ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:419,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:6g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:25g,ਚਰਬੀ:32g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:7g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:151ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:585ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:403ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸ਼ੂਗਰ:3g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:270ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:21.4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:33ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:1.4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਭੋਜਨਕਿਊਬਨ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ
ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਜਨਮ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ
