CrockPot ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਮੇਰੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬੀਫ, ਗਾਜਰ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਮਟਰ (ਜਾਂ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼) ਦੇ ਕੋਮਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ!
ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਸਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਹੈ ਆਸਾਨ ਮੱਖਣ ਬਿਸਕੁਟ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਮੱਖਣ ਨਾਲ slathered muffins. ਜਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰੇਵੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਘਰੇਲੂ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ। ਹਰ ਕੋਈ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ!
ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਾਂਦਰ ਕਿਰਾਏ ਤੇ ਲੈਣਾ
ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸਟੂਅ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ
ਇਸ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਬੀਫ ਚੱਕ ਜਾਂ ਸਟੂ ਬੀਫ, ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਟਰ ਜਾਂ ਬੀਨਜ਼ ਹਨ।
ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੀਟ ਚੱਕ ਸਟੀਕ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਚੱਕ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਜਾਂ ਪੋਟ ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ (ਸੂਰ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਮਾਨ ਬਣਤਰ ਜੋ ਕਿ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਪੁਲਡ ਪੋਰਕ ). ਇਹ ਆਪਣੇ ਅਮੀਰ, ਬੀਫ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਦੀ ਘੱਟ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਫੋਰਕ-ਟੈਂਡਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਆਦਲਾ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੀਫ ਸਟੂਅ: ਜੋ ਚੀਜ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਟੂਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟੂਅ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸੁਆਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਗਾੜ੍ਹੇ ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ। ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਨਾਲ ਕ੍ਰੌਕਪੌਟ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਬਣਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਲਈ ਇੱਕ ਹਾਰਟੀ ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਬਰਨੇਟ ਸੌਵਿਗਨਨ ਜਾਂ ਮੇਰਲੋਟ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਪੈਨ ਨੂੰ ਡੀਗਲੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਟਨ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਲਾਸਿਕ ਸਟੋਵ ਚੋਟੀ ਦੇ ਬੀਫ ਸਟੂਅ , ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਬੀਫ ਸਟੂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਫ ਬਹੁਤ ਕੋਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਬੀਫ ਨੂੰ ਆਟਾ-ਲਸਣ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ ਕਰੋ। ਪੈਨ ਨੂੰ ਭੀੜ ਨਾ ਕਰੋ. (ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਭੂਰਾ ਸਟੂਅ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦਾ ਹੈ)।
- ਉਸੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੰਨੋ (ਡਿਗਲੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਭੂਰਾ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ)।
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਮੈਂ ਏ 6qt ਕਰੌਕ ਪੋਟ ) ਅਤੇ ਬੀਫ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ। ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ.
ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਸਟੂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ: ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਇੱਕ ਸੈੱਟ-ਇਟ-ਅਤੇ-ਭੁੱਲਣ-ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚੇ 'ਤੇ 4-5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਘੱਟ 'ਤੇ 8-9 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੀਟ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੋਮਬੱਤੀ ਦਾ ਮੋਮ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ
ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ: ਮੈਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਸਲਰੀ (ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਪਾਣੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਟਾਰਚੀ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਲਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ।
ਅਸੀਂ ਸੰਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੱਚੀ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਡਿਨਰ ਰੋਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਸਟੂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ!
ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਬੀਫ ਸਟੂ
ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3-4 ਦਿਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ CrockPot ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਤੇਜ਼-ਫਿਕਸ ਭੋਜਨ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬਣਾਓ। ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸਤਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਇੰਚ ਹੈੱਡਸਪੇਸ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੂਅ ਚਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਤੂਰੇ ਗਰਭਵਤੀ ਕੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਹਨ
ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ
- ਚਿਕਨ ਸਟੂਅ - ਮੇਰੀ ਧੀ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ
- ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਬੀਫ ਸਟੂਅ - ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ
- ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਵਿਅੰਜਨ - ਕਲਾਸਿਕ
- ਲੈਂਬ ਸਟੂ (ਆਇਰਿਸ਼ ਸਟੂਅ) - ਦਿਲੋਂ!
- ਬੀਫ ਜੌਂ ਸੂਪ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ
4.92ਤੋਂ330ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਬੀਫ ਸਟੂ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ4 ਘੰਟੇ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ4 ਘੰਟੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ6 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਬੀਫ ਸਟੂਅ ਮੇਰੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਨ-ਪੌਟ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਭਰਪੂਰ, ਸੁਆਦੀ ਹੈ, ਪਰਿਵਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ।ਸਮੱਗਰੀ
- ▢ਦੋ ਪੌਂਡ ਬੀਫ ਚੱਕ ਜਾਂ ਬੀਫ ਨੂੰ ਸਟੋਇੰਗ ਕਰੋ
- ▢3 ਚਮਚ ਆਟਾ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- ▢3 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਇੱਕ ਪਿਆਜ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ V8
- ▢4 ਕੱਪ ਬੀਫ ਬਰੋਥ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਥਾਈਮ ਜਾਂ 2 ਟਹਿਣੀਆਂ ਤਾਜ਼ੇ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ ਰੋਸਮੇਰੀ ਜਾਂ 1 ਟਹਿਣੀ ਤਾਜ਼ਾ
- ▢3 ਕੱਪ ਆਲੂ peeled ਅਤੇ cubed
- ▢ਦੋ ਕੱਪ ਗਾਜਰ 1 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ 1 ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ▢¾ ਕੱਪ ਮਟਰ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਪਾਣੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਆਟਾ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਆਟੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਨੂੰ ਟੌਸ ਕਰੋ.
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰੋ। ਪੈਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੂਰੇ ਬਿੱਟ ਨੂੰ ਖੁਰਚੋ.
- ਇੱਕ 6QT ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਮਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਵੱਧ 4-5 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਘੱਟ 8-9 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਬੀਫ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ।
- ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਟੂਅ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ (ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ)। ਮਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਢੱਕ ਕੇ 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ। ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੇਵਾ:ਦੋਕੱਪ,ਕੈਲੋਰੀ:480,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:29g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:36g,ਚਰਬੀ:24g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:8g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:104ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:503ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:1622ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:5g,ਸ਼ੂਗਰ:5g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:7545ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:31.4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:94ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:7.6ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਬੀਫ, ਮੇਨ ਕੋਰਸ, ਸਲੋ ਕੂਕਰ
