ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ! ਇਸ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕੋਈ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਚੌਲ (ਜਾਂ ਵੀ ਭੂਰੇ ਚੌਲ )!
ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਬਨਾਮ ਪੋਰਕ ਲੋਇਨ
ਪੋਰਕ ਲੋਨ ਅਤੇ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਮੀਟ ਦੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਟੌਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਦੋਵੇਂ ਕੱਟ ਪਤਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਭੁੰਨਿਆ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਘਰ ਆਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ।
- ਸਾਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
- ਇਸਨੂੰ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ! ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
- ▢ਦੋ ਪੌਂਡ ਸੂਰ ਦਾ ਕੋਮਲ
- ▢ਦੋ ਕੱਪ bbq ਸਾਸ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੂਰੀ ਰਾਈ
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ
- ਇੱਕ 6-ਕੁਆਰਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- bbq ਸਾਸ, ਰਾਈ, ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਰ ਨਮਕ (ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨੋਟਸ ਦੇਖੋ) ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
- ਸੂਰ ਦੇ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਉੱਤੇ bbq ਸਾਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
- 2- 2 ½ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਘੱਟ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚੇ ਤੇ ਪਕਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ 145°F ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ।
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ।
- ½ਚਮਚਾ ਓਰੇਗਨੋ (ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਨੋਟ ਜੋੜਦਾ ਹੈ)
- ¼ਚਮਚਾ ਜੀਰਾ (ਇੱਕ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦਾ ਹੈ)
- ¼ਚਮਚਾ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਪਪਰਿਕਾ (ਇੱਕ ਧੂੰਆਂ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦਾ ਹੈ)
- ¼ਚਮਚ ਚਿਪੋਟਲ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ (ਕੁਝ ਗਰਮੀ/ਮਸਾਲਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ)
ਕ੍ਰੋਕਪਾਟ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਸੌਖਾ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਆਸਾਨ ਸੀ! ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਦੋ ਕਦਮ ਹਨ.
ਓਹ, ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ! ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ.
ਨੋਟ: ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਕੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੀਟ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਤੋਂ 145°F 'ਤੇ ਹਟਾਓ। ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਕਰੋ।
ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ?
ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉੱਚੀ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 2 ਤੋਂ 2 1/2 ਘੰਟੇ ਲੱਗਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 145°F ਹੈ। ਇਹ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਸਾਸ ਤੋਂ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ! ਯਮ!
ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਪਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕ੍ਰਸਟੀ ਬਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਾਲੇ ਸਲਾਦ ਪਾਸੇ 'ਤੇ.
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੇਰਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਮੈਕਸੀਕਨ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਆਲੂ ਦੇ ਪੈਕੇਟ .
ਬਚੇ ਹੋਏ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਹੁਣ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ…ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਵੀ ਹੈ!
ਦੁਬਾਰਾ ਪਕਾਇਆ ਮੀਟ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਪਕਾਓ… ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ!
ਕੰਕਰੀਟ ਤੋਂ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰੀਏ
4. 97ਤੋਂ252ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਕ੍ਰੋਕ ਪੋਟ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ4 ਘੰਟੇ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ4 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਸਮੱਗਰੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਵਿਕਲਪਿਕ ਮਸਾਲੇ:ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:527,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:60g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:48g,ਚਰਬੀ:9g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:3g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:147ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:1945ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:1252ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:48g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:888ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:68ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਮੁੱਖ ਕੋਰਸ
