ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਵਾਲਨਟ ਬਰੈੱਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਟਾਰਟ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਰੰਚੀ ਸਟ੍ਰੂਸੇਲ ਨਾਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਫੁਲਕੀ ਹੈ!
ਇਹ ਤੇਜ਼ ਰੋਟੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਿੱਠੇ ਕਰੰਬਲ ਟੌਪਿੰਗ ਟੇਰਟ ਬੇਰੀਆਂ ਅਤੇ ਓਵਨ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਨਿੱਘੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤੇਜ਼ ਰੋਟੀ
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਗਰਮ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ!
ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰੋਟੀ ਕੀ ਹੈ? ਤੇਜ਼ ਰੋਟੀਆਂ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਖਮੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਖਮੀਰ ਏਜੰਟ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ). ਇਹ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਉਭਰਨ ਜਾਂ ਗੁੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਦਸਤਖਤ ਸਮੱਗਰੀ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਹੈ। ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਾਲ ਭਰ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤਾਜ਼ੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਤੋਂ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਰਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਮੱਖਣ ਮੱਖਣ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿੱਖਾ ਸੁਆਦ ਪਲੱਸ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸੱਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਮੱਖਣ ਬਣਾਓ 2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਵਿਚ 2 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ 2 ਚਮਚ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ।
ADD-INS ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪੇਕਨ, ਪੇਠਾ ਦੇ ਬੀਜ, ਜਾਂ ਪਿਸਤਾ ਵੀ ਪੂਰਕ ਸੁਆਦ ਹਨ! ਇਸ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਕਰੰਬਲ ਟਾਪਿੰਗ ਇੱਕ ਟੌਪਿੰਗ ਆਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ , ਇਹ ਸਟ੍ਰੂਸੇਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟਾ, ਓਟਸ, ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਰੰਗ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰੇ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜ਼ੇਸਟ ਨੂੰ ਕ੍ਰੰਬਲ ਟਾਪਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਰੋਟੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਬਸ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਰੋਟੀ ਓਵਨ ਤੋਂ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗੀ!
- ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ (ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ)।
- ਗਿੱਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸੁੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਹੁਣੇ ਹੀ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ.
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੋਲਡ ਕਰੋ।
- ਟੌਪਿੰਗ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਤਿਆਰ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਆਟੇ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚੂਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ। ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
ਬੇਕਿੰਗ ਸੁਝਾਅ
- ਆਟੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਕਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਓਵਰਮਿਕਸਿੰਗ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।
- ਵਧੇਰੇ ਤਿੱਖੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਕਰੰਚੀ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਟੋਸਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਟੀ ਦੀ ਜਲਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕ ਨਾ ਜਾਵੇ।
- ਰੋਟੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੂਥਪਿਕ ਪਾ ਕੇ ਦਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇ ਇਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਟੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਕਰੋ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਕੂਲਿੰਗ ਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਵਾਲਨਟ ਬਰੈੱਡ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ
- ਠੰਢੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਕੱਸ ਕੇ ਲਪੇਟ ਕੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ 4 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰੱਖੋ।
- 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰੋਟੀ (ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ) ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ।
ਤੇਜ਼ ਰੋਟੀ ਪਸੰਦ ਹੈ
- ਕਲਾਸਿਕ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ - ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਸਾਨ
- ਗਰਮ ਸੇਬ ਦੀ ਰੋਟੀ - ਐਪਲ ਪਾਈ ਵਰਗਾ ਸਵਾਦ
- ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਗਾਜਰ ਦੀ ਰੋਟੀ - ਫਰੀਜ਼ਰ ਦੋਸਤਾਨਾ
- ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ - ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਗਿੱਲਾ
- ਕੱਦੂ ਜੁਚੀਨੀ ਰੋਟੀ - ਬਹੁਤ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ
- ਨਿੰਬੂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਰੋਟੀ - ਇੱਕ 5 ਸਟਾਰ ਵਿਅੰਜਨ
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਔਰੇਂਜ ਬਰੈੱਡ - ਇੰਨੀ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਵਾਲਨਟ ਬਰੈੱਡ ਪਸੰਦ ਸੀ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂਗਿਆਰਾਂਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਰੋਟੀ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਚਾਰ. ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਇੱਕ ਘੰਟਾ ਸਰਵਿੰਗ16 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਨਰਮ ਕਵਿੱਕਬ੍ਰੈੱਡ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਵਾਲੀ ਟੌਪਿੰਗ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ।ਸਮੱਗਰੀ
ਰੋਟੀ
- ▢3 ਕੱਪ ਸਭ-ਮਕਸਦ ਆਟਾ
- ▢¾ ਕੱਪ ਚਿੱਟੀ ਸ਼ੂਗਰ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- ▢ਦੋ ਕੱਪ ਮੱਖਣ
- ▢ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਹਲਕਾ ਕੁੱਟਿਆ
- ▢¼ ਕੱਪ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਿਆ
- ▢1 ½ ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ cranberries
- ▢½ ਕੱਪ ਅਖਰੋਟ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
ਕਰੰਬਲ ਟੌਪਿੰਗ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
- ▢⅓ ਕੱਪ ਸਭ-ਮਕਸਦ ਆਟਾ
- ▢¼ ਕੱਪ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਹਲਕਾ-ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ
- ▢¼ ਕੱਪ ਓਟਸ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਠੰਡਾ ਮੱਖਣ ਘਣ
- ▢⅛ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ▢⅛ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 350°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ।
- ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਗਿੱਲੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਪਾਓ. ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਕਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ.
- ਕਰੰਬਲ ਟਾਪਿੰਗ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ, ਨਿਚੋੜਦੇ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸਾਰਾ ਗਿੱਲਾ ਅਤੇ ਚੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਦੋ 8x4 ਰੋਟੀ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ। ਆਟੇ ਨੂੰ ਦੋ ਪੈਨ ਵਿਚਕਾਰ ਬਰਾਬਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਹਰੇਕ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਛਿੜਕੋ।
- 35-45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੂਥਪਿਕ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਾਫ਼ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।
- ਪੈਨ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਠੰਡਾ ਕਰੋ. ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੈਕ 'ਤੇ ਠੰਡਾ. ਹਰੇਕ ਰੋਟੀ ਨੂੰ 8 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
- ਆਟੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਕਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਓਵਰਮਿਕਸਿੰਗ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਜੇਬਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ।
- ਵਧੇਰੇ ਤਿੱਖੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਕਰੰਚੀ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਟੋਸਟ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਟੀ ਦੀ ਜਲਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕ ਨਾ ਜਾਵੇ।
- ਰੋਟੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੂਥਪਿਕ ਪਾ ਕੇ ਦਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇ ਇਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਟੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਠੰਢਾ ਕਰੋ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ ਕੂਲਿੰਗ ਰੈਕ 'ਤੇ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰੱਖੋ।
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ 1 ਟੁਕੜੇ ਲਈ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸੇਵਾ:ਇੱਕਟੁਕੜਾ,ਕੈਲੋਰੀ:238,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:37g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:5g,ਚਰਬੀ:8g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:4g,ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ:ਇੱਕg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:25ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:308ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:183ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:ਪੰਦਰਾਂg,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:203ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਇੱਕਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:82ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਰੋਟੀ, ਨਾਸ਼ਤਾ, ਮਿਠਆਈ, ਸਨੈਕ
