ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਅੰਜਨ (ਵੀਡੀਓ)

ਇਹ ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਗੋਹੇ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸੁਆਦੀ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਟੈਂਡਰ ਕਾਰਨਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ, ਗਾਜਰ, ਅਤੇ ਆਲੂ, ਜੋ ਕਿ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਸੌਖਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸੇਂਟ ਪੈਟਰਿਕ ਦਿਵਸ ਜਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ!
ਟੈਕਸਟ ਵਾਲੀ ਪਲੇਟ

ਸੁੱਕੇ ਅੰਡੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

© ਸਪੈਂਡਵਿਥਪੇਨੀ.ਕਾੱਮ



ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਪਕਵਾਨਾ!

ਮੈਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ 'ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਗੋਹੇ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦਾ ਵਧੀਆ ਨੁਸਖਾ ਕੀ ਹੈ?' ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਅੰਸ਼ਕ ਹਾਂ!



ਇਹ ਕਰੌਕ ਪੋਟ ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ 6 ਕਿ ਟੀ ਟੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ (ਜਾਂ ਵੱਡਾ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਕਰੌਕ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਲਗਭਗ 5-6 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਪਕਾਉਣ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਭੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ (ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਫ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ) ਮੀਟ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਕੱਟ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਜੇ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ, ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ.



ਮੱਕੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਬਿਅੇਕ ਕੂਕੀਜ਼ ਨਹੀਂ

ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਮੀਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਟੌਤੀ ਦਾ ਇਹ ਰਾਜ਼ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੱਟ ਸਿੱਟੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਜੂਸੀਅਰ, ਕਾਂਟਾ ਨਰਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦਲਾ ..

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਸਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਨ (ਇਸ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰੌਕ ਪੋਟ ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ).

ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਂਡਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਰਟੇਡ ਬੀਫ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

  • ਘੱਟ ਅਤੇ ਹੌਲੀ: ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਮੀਟ ਦੀ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਕੱਟ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਘੱਟ ਸੈਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
  • ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ: ਇਹ 'ਹੌਲੀ' ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ... ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ 8-10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 10 ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਸਖ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ.
  • ਆਪਣੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦਿਓ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੀਟ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ.
  • ਅਨਾਜ ਦੇ ਪਾਰ ਕੱਟੋ: ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਤਣੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ !!

ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਪਲੇਟ



ਕੋਰਨਡ ਬੀਫ ਤੇ ਕੀ ਮਸਾਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਕੌਰਨਡ ਬੀਫ ਬੀਫ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਸਮੀ ਜਾਂ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੁਗੰਧਿਤ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰਾ ਅਲਾਪਾਈਸ, ਮਿਰਚ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਬੀਜ, ਧਨੀਆ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਮ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਚਾਰ ਮਸਾਲੇ , ਕੁਝ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੱਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੀਸਕਲੋਥ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਟਾਸ ਕਰੋ.

ਸੇਂਟ ਪੈਟਰਿਕ ਦਿਵਸ ਕੋਰਨਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸੌਖੀ ਕੂਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਕਰੌਕ ਦੇ ਘੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ!

ਇਹ ਸਲੋ ਕੂਕਰ ਕੋਰਨਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ, ਸੁਆਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ! ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕ ਪੂਰਾ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਡਿਨਰ ਰੋਲਸ ਜਾਂ ਆਜੀ ਘਰੇਲੂ ਬਟਰਮਿਲਕ ਬਿਸਕੁਟ ਅਤੇ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਸਾਈਡ ਸਲਾਦ.

ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ! ਇਹ ਸੌਖੀ ਮੱਕੀ ਵਾਲੀ ਮੱਖੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਖਾਣਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਕੋਮਲ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ, ਆਲੂ, ਮਿੱਠੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਗੋਭੀ.

ਹੋਰ ਆਇਰਿਸ਼ ਮਨਪਸੰਦ

ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਪਲੇਟ 5ਤੋਂ714ਵੋਟ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਕੋਰਨਡ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਕ ਟਾਈਮ8 ਘੰਟੇ ਕੁਲ ਸਮਾਂ8 ਘੰਟੇ 10 ਮਿੰਟ ਸੇਵਾ6 ਪਰੋਸੇ ਲੇਖਕਹੋਲੀ ਐਨ. ਇਹ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਮੱਖੀ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸੁਆਦੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸੇਂਟ ਪੈਟਰਿਕ ਦਿਵਸ ਜਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ!
ਛਾਪੋ ਪਿੰਨ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਬ੍ਰਿਸਕੇਟ 3-4 ਪੌਂਡ
  • 1 ਪਿਆਜ
  • 3 ਕਲੀ ਲਸਣ
  • ਦੋ ਤੇਜ ਪੱਤੇ
  • 2 ½ - 3 ਪਿਆਲੇ ਪਾਣੀ
  • ਦੋ ਪੌਂਡ ਆਲੂ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਚੌਥਾਈ
  • ਦੋ ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ ਕੱਟਿਆ
  • 1 ਗੋਭੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸਿਰ ਪਾੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ

ਪਿੰਟਰੈਸਟ ਤੇ ਪੈਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਚੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ

ਨਿਰਦੇਸ਼

  • ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ 6 ਕਿtਟੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ.
  • ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮੱਕੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਲਸਣ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਘੱਟ 8-10 ਘੰਟੇ ਤੇ ਪਕਾਉ.
  • ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਮਿਲਾਓ.
  • ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਗੋਭੀ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਪਾਓ.
  • ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਤੋਂ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਦਿਓ. ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਪਕਵਾਨਾ ਨੋਟ

ਇਕ ਵਾਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਕੋਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਮੇਰਾ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹੈ). ਉਪਕਰਣ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਕੋਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ methodsੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਭਿੰਨ ਹੋਵੇਗਾ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀਜ:592,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:32ਜੀ,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:39ਜੀ,ਚਰਬੀ:3. 4ਜੀ,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:10ਜੀ,ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ:122ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:2817ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:1653ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:8ਜੀ,ਖੰਡ:6ਜੀ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:3545ਆਈਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:136.9ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:135ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:9.5ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ methodsੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ.)

ਛੋਟਾ ਬਗੈਰ ਚੌਕਲੇਟ ਕਰਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ
ਕੀਵਰਡਮੱਕੀ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਕੋਰਸਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਇਆਅਮਰੀਕੀ© ਸਪੈਂਡਵਿਥਪੇਨੀ.ਕਾੱਮ. ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੇ ਪੂਰੀ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਚਿਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਥੇ ਮੇਰੀ ਫੋਟੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨੀਤੀ ਵੇਖੋ .

ਇਸ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ

ਪੈਨੀ ਜਲਾਪੇਨੋ ਪੋਪਰ ਡਿੱਪ ਨਾਲ ਖਰਚ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲੀ ਪਲੇਟ ਤੇ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਕੋਰਨਡ ਬੀਫ

ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ

ਕੋਲਕੈਨਨ

ਕੋਲਕਾਨਨ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ

ਰੂਬੇਨ ਸੈਂਡਵਿਚ ਸਲਾਈਡਰ

ਪਾਰਵਮੈਂਟ ਪੇਪਰ

ਆਇਰਿਸ਼ ਪਬ ਸਟਾਈਲ ਨਚੋਸ

ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਜਲੇਪਨੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟਾਈਟਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ ਨਚੋਸ ਚੋਟੀ ਦੇ

ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਕੋਰਨਡ ਬੀਫ