ਕੋਕਾ ਕੋਲਾ ਚਿਕਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ





ਕੋਲਾ ਚਿਕਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਕਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੋੜ ਹੈ! ਇਹ ਚਿਕਨ ਪੱਟਾਂ ਜਾਂ ਖੰਭਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ!



ਚਟਨੀ ਵਿਚਲਾ ਕੋਲਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਵਾਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਹ ਚਟਣੀ ਸਟੀਮਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ 'ਤੇ ਪਰੋਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ!

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

* ਚਿਕਨ * ਕੋਕਾ ਕੋਲਾ * ਸਕਿਲੇਟ *



ਬਰੋਕਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਕੋਲਾ ਚਿਕਨ ਦੇ 2 ਟੁਕੜੇ 4. 85ਤੋਂ26ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਕੋਕਾ ਕੋਲਾ ਚਿਕਨ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ25 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ55 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਕੋਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੋਵ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਚਿਕਨ ਹਰ ਵਾਰ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • ਇੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪੂਛ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ (12 ਔਂਸ)
  • ½ ਕੱਪ ਕੈਚੱਪ
  • ½ ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਇੱਕ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਬਾਰੀਕ
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ
  • ½ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ oregano
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਭੂਰੀ ਸ਼ੂਗਰ
  • ½ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕੀ ਰਾਈ
  • ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 8 ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਡਰੱਮਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਹੱਡੀਆਂ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਪਾਸੇ (ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ) ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ।
  • ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਚਿਕਨ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਤੱਕ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਢੱਕ ਦਿਓ. 15 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ.
  • ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮੋੜਦੇ ਹੋਏ 30-35 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਿਕਨ ਪਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ 180°F ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ।

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

ਨੋਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਚਟਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਿਕਨ ਪਕ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ⅓ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਰੀ ਬਣਾਉ। ਚਟਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸਲਰੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ (ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ)। 1 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:346,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:17g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:40g,ਚਰਬੀ:12g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਦੋg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:193ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:643ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:841ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:12g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:325ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:12.6ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:67ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3.1ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ