ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਵਾਈਲਡ ਐਗਸ ਵਿਅੰਜਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਵਾਈਲਡ ਐਗਸ ਰੈਸਿਪੀ ਬ੍ਰੰਚ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹੈ।





ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਭੀੜ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ।

ਪਲੇਟਿਡ ਕਲਾਸਿਕ ਡੇਵਿਲਡ ਅੰਡੇ





ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਸਾਈਡ ਵਿਅੰਜਨ

ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੈਤਾਨ ਅੰਡੇ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਹਨ ਸ਼ਹਿਦ-ਬੇਕਡ ਹੈਮ ਨਾਲ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸਲਾਦ ਅਤੇ scalloped ਆਲੂ .



  • ਡਿਲ ਅਚਾਰ ਤੋਂ ਬਾਰੀਕ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
  • ਡਿਵਾਈਲਡ ਅੰਡੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲਾ ਸਨੈਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
  • ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਭੀੜ ਲਈ ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੈਤਾਨ ਅੰਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਉਹ ਥਾਲੀ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪਨੀਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਕਰੈਕਰਾਂ ਵਾਲੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪਰੋਸੇ ਹੋਏ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੈਤਾਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? 1700 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਕਾ, ਸਰ੍ਹੋਂ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ੇਸਟੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਤਾਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅੰਡੇ ਨਹੀਂ।

ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਵਾਈਲਡ ਅੰਡੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ

ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ

ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ

ਅੰਡੇ: ਕੋਈ ਵੀ ਅੰਡੇ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਕਰੇਗਾ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛਿੱਲਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਕਿ ਸ਼ੈੱਲ ਅੰਡੇ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ 'ਤੇ ਨਾ ਫਟ ਜਾਵੇ।



ਭਰਨਾ: ਯੋਕ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਸਿਰਕਾ, ਅਤੇ ਰਾਈ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ।

ਫਰਕ: ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਛਿੜਕੋ ਬੇਕਨ ਅਤੇ jalapenos ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

    • ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
    • ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਆਵਾਕੈਡੋ
    • ਘੋੜਾ
    • ਇੱਕ ਬੋਲਡ ਸੁਆਦ ਲਈ ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ ਲਈ ਰਾਈ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
    • ਹਲਕੇ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਲਈ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਮੇਓ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।

ਕਲਾਸਿਕ ਡੇਵਿਲਡ ਅੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਲੈਣਾ

ਡਿਵਾਈਲਡ ਅੰਡੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ

    ਅੰਡੇ ਪਕਾਓ:ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੋ (ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਤਰੀਕੇ ਦੇਖੋ), ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਦਿਓ। ਮੈਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ:ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰਦੀ ਹਟਾਓ (ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ) . ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨਾਲ ਕ੍ਰੀਮੀਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮੈਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਅੰਡੇ ਭਰੋ:ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਜਾਂ ਪਾਈਪਿੰਗ ਬੈਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਈਪ) ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੇਦ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਦਿਓ। ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਪਪ੍ਰਿਕਾ ਜਾਂ ਚਾਈਵਜ਼ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਕਲਾਸਿਕ ਡੇਵਿਲਡ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰਨਾ

ਡੇਵਿਲਡ ਅੰਡਿਆਂ ਲਈ ਅੰਡੇ ਪਕਾਉਣਾ

ਸਖ਼ਤ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਕਾਓ (ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਹੈ):

ਪ੍ਰੋ ਕਿਸਮ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ (ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਟੋਰਾ) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਢੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਬਰਫ਼ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਯੋਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਲਾਸਿਕ ਡੇਵਿਲਡ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅੰਡੇ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਰੋ

ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

  • ਪੁਰਾਣੇ ਅੰਡੇ ਤਾਜ਼ੇ ਆਂਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਛਿੱਲਦੇ ਹਨ।
  • ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਅਤੇ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਅੰਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਛਿੱਲਦੇ ਹਨ।
  • ਠੰਡੇ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛਿਲਕੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਛਿੱਲਦੇ ਹੋਏ ਸ਼ੈੱਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖਿਸਕ ਜਾਵੇ।

ਕਲਾਸਿਕ ਡੇਵਿਲਡ ਅੰਡਿਆਂ ਦਾ ਸਿਖਰ ਦ੍ਰਿਸ਼

ਡੇਵਿਲਡ ਅੰਡੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ

ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ , ਅੰਡੇ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਗੋਰਿਆਂ ਅਤੇ ਯੋਕ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ 2 ਦਿਨ ਤੱਕ . ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੇਦ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ, ਯੋਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜ਼ਿਪਟਾਪ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਤਿਆਰ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਨੂੰ ਯੋਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ!

ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰੱਖਣਗੇ। ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਮੈਸ਼ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅੰਡੇ ਸਲਾਦ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ!

ਇੱਕ ਬਜਟ 'ਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਵਿਚਾਰ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਂਚ ਡਿਪਸ .

ਡੇਵਿਲਡ ਐਗਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਸਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ!

ਪਲੇਟਿਡ ਕਲਾਸਿਕ ਡੇਵਿਲਡ ਅੰਡੇ 4.94ਤੋਂ33ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਵਾਈਲਡ ਐਗਸ ਵਿਅੰਜਨ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੂਲਿੰਗ ਟਾਈਮ25 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਚਾਰ. ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ12 ਸ਼ੈਤਾਨ ਅੰਡੇ ਲੇਖਕਰਾਚੇਲ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼, ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਡਿਵਾਈਲਡ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • 6 ਅੰਡੇ
  • ¼ ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕਾ
  • ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪੀਲੀ ਰਾਈ
  • ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • ਸਮੋਕਡ ਪਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਤਾਜ਼ੀ ਡਿਲ ਬੂਟੀ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਘੜੇ, ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ, ਜਾਂ ਸਟੋਵ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਉਬਾਲੋ। ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰੋ.
  • ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਛਿਲੋ ਤਾਂ ਕਿ ਗੋਰਾ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਰਵਿੰਗ ਪਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
  • ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ।
  • ਮੇਅਨੀਜ਼, ਸਿਰਕਾ, ਰਾਈ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ.
  • ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮਚੇ ਜਾਂ ਪਾਈਪਿੰਗ ਬੈਗ ਨਾਲ ਹਰ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੈਦ ਨੂੰ ਕ੍ਰੀਮੀਲ ਯੋਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੋ।
  • ਪਪਰਿਕਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਡਿਲ ਬੂਟੀ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਨਾਲ ਸਜਾਓ।

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗੋਰਿਆਂ ਅਤੇ ਫਿਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਖ਼ਤ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਅੰਡੇ ਭਰਨ ਲਈ ਚਮਚਾ ਜਾਂ ਪਾਈਪਿੰਗ ਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਈਪਿੰਗ ਬੈਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕ੍ਰੀਮ ਵਾਲੇ ਯੋਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੋਨੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗੋਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜੋ। ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸੇਵਾ:ਇੱਕਅੰਡੇ,ਕੈਲੋਰੀ:63,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਦੋg,ਚਰਬੀ:5g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:ਇੱਕg,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:83ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:89ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:30ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:120ਆਈ.ਯੂ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:12ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:0.4ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਭੁੱਖ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ