ਇੱਕ ਬਰਾਇਲਡ ਟਮਾਟਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ, ਰਸੀਲੇ, ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਰੋਇਲਡ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਹਨ!
ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੰਪੂਰਨ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸੂਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੱਖ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟਮਾਟਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਨੰਦ, ਨਰਮ ਰੋਟੀ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੀਅਰ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਸਕਰਣ ਨੇ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਪੁਰਾਣੇ ਸਕੂਲ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅੱਪਗਰੇਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ!
ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਬੁਲਬੁਲੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਬਰੋਏ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਲਕੀ ਟੋਸਟ ਕੀਤੀ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ।
ਘਰੇਲੂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਲਈ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਬੇਸਿਲ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਦੰਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਬਲਸਾਮਿਕ ਕਟੌਤੀ ਦੇ ਛਿੱਟੇ!
ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸਨੈਕ
ਟਮਾਟਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਸਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ- ਪਰ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ , ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਟੋਸਟ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣਾ।
ਰੋਟੀ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਖਟਾਈ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਦੇ ਜਾਂ ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫ੍ਰੈਂਚ ਰੋਟੀ ).
ਟਮਾਟਰ ਅਸੀਂ ਰੋਮਾ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਬਰੋਇੰਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜਦੇ ਹਨ। ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪਨੀਰ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਢੇਰ ਕਰੋ!
ਗਾਰਨਿਸ਼ ਤਾਜ਼ੀ ਤੁਲਸੀ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ)। ਇੱਕ ਬਾਲਸਾਮਿਕ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਜਾਂ ਬਾਲਸਾਮਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਛਿੱਟਾ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫਰਕ
-
- ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
- ਲਈ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਬਦਲੋ ਟੋਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੁੱਖੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ
- ਇਹਨਾਂ ਖੁੱਲੇ ਚਿਹਰੇ ਵਾਲੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਦਿਲਕਸ਼ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ ਗਰਿੱਲ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਵੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅੰਡੇ .
ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਸੈਂਡਵਿਚ
- ਫ੍ਰੈਂਚ ਡਿਪ ਸੈਂਡਵਿਚ - ਭੀੜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ
- ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗ੍ਰਿਲਡ ਪਨੀਰ ਸੈਂਡਵਿਚ - 5 ਸਟਾਰ ਵਿਅੰਜਨ
- ਪਰਫੈਕਟ ਬੀ.ਐਲ.ਟੀ - ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ
- ਕੋਰਡ ਬੀਫ ਸੈਂਡਵਿਚ - ਸੰਪੂਰਣ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ
- ਇਤਾਲਵੀ ਸਬ ਸੈਂਡਵਿਚ - ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਰਾਇਲਡ ਟਮਾਟਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਪਸੰਦ ਸਨ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ5ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਬਰੋਇਲਡ ਟਮਾਟਰ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਸੈਂਡਵਿਚ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਰੋਇਲਡ ਟਮਾਟਰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਮਨਪਸੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਹਨ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢4 ਟੁਕੜੇ ਖਟਾਈ ਰੋਟੀ
- ▢3 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੰਡਿਆ ਵਰਤੋਂ
- ▢ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ ਵੰਡਿਆ ਵਰਤੋਂ
- ▢4 ਰੋਮਾ ਟਮਾਟਰ ਪੱਕੇ, ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
- ▢3 ਔਂਸ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਇੱਕ ਔਂਸ parmesan ਪਨੀਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ balsamic ਕਮੀ
- ▢ਤਾਜ਼ਾ ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ parsley ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਬਰਾਇਲਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ (500°F) 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਰਾਇਲਰ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 4' ਦੂਰ ਇੱਕ ਓਵਨ ਰੈਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ।
- ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੱਟੇ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਪੈਨ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ।
- ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਟੋਸਟ ਕੀਤੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਰਗੜੋ। ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਮੋਟਾ ਕੱਟੋ।
- ਲਸਣ ਦੀ ਬਚੀ ਹੋਈ ਕਲੀ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਟਾਲੀਅਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ।
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ 2-3 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਭੂਰਾ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ।
- ਗਰਮ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੋਸਟ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਲਸਾਮਿਕ ਕਟੌਤੀ ਨਾਲ ਬੂੰਦਾ-ਬਾਂਦੀ ਕਰੋ। ਤਾਜ਼ੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਵਿਕਲਪਿਕ: ਟਮਾਟਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਟੀ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ 2 ਚਮਚ ਰਿਕੋਟਾ ਪਨੀਰ ਫੈਲਾਓ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:397,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:44g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਪੰਦਰਾਂg,ਚਰਬੀ:18g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:6g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:22ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:579ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:245ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:5g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:716ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:9ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:236ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਭੁੱਖ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਸਨੈਕ
