ਡ੍ਰਾਈਵ-ਥਰੂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਗਟ ਬਣਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ (ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ) ਹੈ?
ਬਰੈੱਡ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਰਿਸਪੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਬੇਕ, ਫਿਸ਼ ਨਗੇਟਸ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਡਿਨਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਬਸ ਇੱਕ ਡੁਬੋਣ ਵਾਲੀ ਚਟਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
ਬਿਲਕੁਲ ਕਰਿਸਪੀ ਨਗਟਸ
ਮਹਾਨ ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਗਟਸ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਕੌਡ ਜਾਂ ਫਲਾਉਂਡਰ ਵਰਗੀ ਪੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ ਦੇ ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੱਲੇ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!
ਮੈਨੂੰ ਤਲਾਕ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਉਦਾਸ ਕਿਉਂ ਹਾਂ
ਕਰਿਸਪੀ ਨਗਟਸ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਫ੍ਰੌਸਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ (ਇਹ ਡਿਫ੍ਰੌਸਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ)
- ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਟੌਸ ਕਰੋ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਧੂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
- ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਕਾਉ ਤਾਂ ਜੋ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕੋਟਿੰਗ ਨੂੰ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ
- ਜੇ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਪੈਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੈਕ 'ਤੇ ਡਲੀ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਵਾ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਸਕੇ।
ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ patientਸਤਨ ਮਰੀਜ਼ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ
ਮੱਛੀ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਰਹਿਤ, ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਮੱਛੀ ਫਿਲਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਡ, ਫਲੌਂਡਰ, ਤਿਲਪੀਆ, ਜਾਂ ਹੈਲੀਬਟ ਸਭ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ!
ਬਰੇਡਿੰਗ
ਕੁੰਜੀ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਹੈ! ਇਤਾਲਵੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੈਨਕੋ ਅਤੇ ਕੌਰਨਫਲੇਕ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਿਰਚ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਰਕ
ਹੋਰ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ! ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ranch ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ , ਟੈਕੋ , ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੂਣ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੋੜ ਲਈ.
ਡੀਆਈਪੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਡਿਪਿੰਗ ਸਾਸ ਰੈਸਿਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਸ਼ ਟੈਕੋ ਸਾਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਡਿਲ ਅਚਾਰ ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ , ਸ਼ਹਿਦ ਰਾਈ ਦੀ ਚਟਣੀ , ਤੇਰੀਆਕੀ ਸਾਸ , ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਡਿਲ ਡਿੱਪ !
ਫਿਸ਼ ਨਗਟਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਬਰੇਡਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
- ਮੱਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ।
- ਬਰੇਡਿੰਗ ਨੂੰ ਫਿਸ਼ ਨਗੇਟਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਪੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
- ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਰੇਡਿੰਗ ਚਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਧੁੰਦਲਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਲੇਕ ਹੋ ਜਾਵੇ।
ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਬਚੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ ਦੇ ਡੱਲੇ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਪਰ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹ ਲਗਭਗ 3 ਦਿਨ ਰਹਿਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਟੋਸਟਰ ਓਵਨ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਫਿਸ਼ ਨਗੇਟਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੱਛੀ ਦੇ ਡੱਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿੱਪਰ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ। ਉਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਰੱਖਣਗੇ।
ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਲੂਈਸ ਵਿuitਟਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ
ਵਧੀਆ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨਾ
- ਕਾਲਾ ਕੀਤਾ ਸਾਲਮਨ - 20 ਮਿੰਟ ਦਾ ਭੋਜਨ
- ਆਸਾਨ ਮੱਛੀ Tacos - ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ
- ਪਰਮੇਸਨ ਕਰਸਟਡ ਤਿਲਪੀਆ - ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ
- ਕਲਾਸਿਕ ਟੁਨਾ ਸਲਾਦ - ਸੁਪਰ ਸੁਆਦਲਾ
- ਲਸਣ ਮੱਖਣ ਬੇਕਡ ਸੈਲਮਨ - 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ
- ਏਅਰ ਫਰਾਇਰ ਫਿਸ਼ ਐਂਡ ਚਿਪਸ - ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਫਿਲੇਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਫਿਸ਼ ਨਗੇਟਸ ਪਸੰਦ ਸਨ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂ3ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਬੇਕਡ ਫਿਸ਼ ਨਗਟਸ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਫਿਸ਼ ਨਗੇਟਸ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਿਪਿੰਗ ਲਈ ਕੇਪਰ ਡਿਲ ਮੇਓ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ!ਸਮੱਗਰੀ
ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਗਟ
- ▢ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਮੱਛੀ ਫਿਲਟਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੌਂਡਰ ਜਾਂ ਕਾਡ), ਹੱਡੀ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪੁਰਾਣੀ ਬੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ
- ▢ਦੋ ਅੰਡੇ ਕੁੱਟਿਆ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਿੰਬੂ ਮਿਰਚ ਮਸਾਲਾ
- ▢½ ਕੱਪ panko ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਇਤਾਲਵੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ
- ▢½ ਕੱਪ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- ▢¼ ਕੱਪ ਆਟਾ
ਕੇਪਰ ਡਿਲ ਮੇਓ
- ▢ਇੱਕ ਡਿਲ ਅਚਾਰ ਛੋਟਾ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕੈਪਰਸ ਨਿਕਾਸ
- ▢¼ ਕੱਪ ਮੇਅਨੀਜ਼
- ▢¼ ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- ▢¼ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ parsley
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਮੱਛੀ ਦੇ ਨਗਟ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 425°F ਤੱਕ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਕਰੋ।
- ਆਂਡੇ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਖਾੜੀ ਦੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਹਰਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਦੋਨਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਿਰਚ ਦੀ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
- ਡੱਬ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਲਗਭਗ 1 ਤੋਂ 2 '।
- ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ. ਹਰ ਇੱਕ ਡਲੀ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕੋਟਿੰਗ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਪਾਰਚਮੈਂਟ-ਕਤਾਰਬੱਧ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ।
- 10 ਮਿੰਟ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. 2 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ।
- ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੱਛੀ ਦੇ ਫਲੇਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾ ਬਣ ਜਾਣ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਓ ਨਾ।
ਕੇਪਰ ਡਿਲ ਮੇਓ
- ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਰੱਦ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਨਰਮ ਅੰਦਰਲੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕਰੋ।
- ਬਾਰੀਕ ਅਚਾਰ ਵਿੱਚ ਕੇਪਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਕੱਠੇ ਕੁਚਲੋ।
- ਅਚਾਰ/ਕੇਪਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮੇਓ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
- ਬੇਕਡ ਫਿਸ਼ ਨਗਟਸ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਤਲੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ 8-10 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੋਟੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਲਈ 14 ਮਿੰਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਪਕਾਓ।
- ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਮੱਛੀ ਹੈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲਿਆ ਮਿੱਠੀ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ.
- ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਟਪਕਣ ਦਿਓ, ਬਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਰੈਕ 'ਤੇ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:475,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:ਪੰਦਰਾਂg,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:26g,ਚਰਬੀ:3. 4g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:6g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:74ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:614ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:422ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:ਦੋg,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:48ਆਈ.ਯੂ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:58ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਭੁੱਖ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਦਾਖਲਾ, ਮੱਛੀ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ, ਸਨੈਕ
