ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਟਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਇਹ ਸਰਬ-ਉਦੇਸ਼ ਟਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਹਨ! ਲੀਨ ਟਰਕੀ, ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਟਰਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਮੀਟਬਾਲ ਸਬਸ , ਜਾਂ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਖੱਟੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਭੁੱਖੇ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ।

ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਤੁਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲ

ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਟਰਕੀ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਲਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਸਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮੀਟ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਹੈ ਮੀਟਲੋਫ਼ ਨੂੰ ਗੋਭੀ ਰੋਲ ਅਤੇ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਰਾਊਂਡ ਟਰਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ .

ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਾਊਂਡ ਟਰਕੀ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਕਵਾਨ (ਟਰਕੀ ਟੈਕੋ ਸਲਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ?) ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਰਬ-ਉਦੇਸ਼

ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਟਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰਵ ਕਰੋ!

ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਭੁੱਖ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਾਕਟੇਲ ਮੀਟਬਾਲ ), ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਲਈ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਮੀਟਬਾਲ ਸੂਪ !

ਤੁਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਗਰਾਊਂਡ ਟਰਕੀ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਮੀਟਬਾਲ ਹਰ ਵਾਰ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।

• ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਪਕਾਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਮੀਟ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਜ਼ਮੀਨੀ ਟਰਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ ਹੋਵੇ (ਗੂੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਮਾਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ) ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਹ ਪਾਓ
• ਮੀਟ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਕਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ।
• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕਸਾਰ ਹਨ (ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਗੇ)

ਮਹਾਨ ਸੁਆਦ ਲਈ

• ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਰਸਲੇ (ਜਾਂ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼) ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ
• ਪਰਮੇਸਨ ਦੀ ਇੱਕ ਛਿੜਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਦੇ ਪੈਸਾ ਬਨਾਮ ਈਅਰ ਮੋਮ

ਤੁਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕ ਕਰਨ ਲਈ

ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੇਕ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! (ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨਿਯਮਤ ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਮੀਟਬਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ).

ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 350°F 'ਤੇ 28-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 400°F 'ਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਈ ਗੁਲਾਬੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ!

ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਰਮ-ਕਤਾਰ ਵਾਲੇ ਪੈਨ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਫਰੀਜ਼ਰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ। ਵਰਤਣ ਲਈ, ਡਿਫ੍ਰੌਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਾਓ। (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਰਤਣ ਲਈ, ਬਸ ਡੀਫ੍ਰੌਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ)।

ਹੋਰ ਮੀਟਬਾਲ ਮਨਪਸੰਦ

• ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਰ ਮੀਟਬਾਲਸ
• ਯੂਨਾਨੀ ਮੀਟਬਾਲ
• ਮੀਟਬਾਲ ਉਪ
• ਸਪੈਗੇਟੀ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲਸ
• ਪਨੀਰਬਰਗਰ ਸਟੱਫਡ ਮੀਟਬਾਲਸ
• ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਸਟੱਫਡ ਮੀਟਬਾਲਸ (ਘਰੇ ਗਏ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ)
• ਸੈਲਿਸਬਰੀ ਸਟੀਕ ਮੀਟਬਾਲਸ
• ਮੀਟਬਾਲ ਪਾਸਤਾ ਬੇਕ

ਆਲ-ਪਰਪਜ਼ ਟਰਕੀ ਮੀਟਬਾਲ

ਸਮੱਗਰੀ

• ▢ਦੋ ਪੌਂਡ ਜ਼ਮੀਨੀ ਟਰਕੀ
• ▢ਇੱਕ ਕੱਪ Panko ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ
• ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
• ▢23 ਕੱਪ parsley ਤਾਜ਼ਾ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
• ▢½ ਕੱਪ ਪਿਆਜ ਬਾਰੀਕ
• ▢ਦੋ ਅੰਡੇ
• ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
• ▢½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
• ▢½ ਚਮਚਾ ਬੇਸਿਲ ਅਤੇ oregano ਸੁੱਕ, ਹਰ

ਹਦਾਇਤਾਂ

• ਓਵਨ ਨੂੰ 350°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ।
• ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਨੂੰ ਲਾਈਨ ਕਰੋ। ਮੀਟ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 1″ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ।
• 28-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ। (ਵੱਧ ਨਾ ਖਾਓ)

ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਫਲੋਰ:

ਉਮਰ:

ਵਾਧਾ (ਸੈ.ਮੀ. ਵਿਚ):

ਭਾਰ (ਕਿਲੋ ਵਿੱਚ):

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪੱਧਰ: ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਘੱਟ Average ਸਤ ਉੱਚ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ

ਗਣਨਾ ਕਰੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ