ਪਿਆਰਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੁ agingਾਪੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਝਰਨੇ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ, ਸੁਤੰਤਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਘਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣਾ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ- ਘਰੇਲੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉੱਤਮ ਅਭਿਆਸ
- ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਲਈ 10 ਬਚਾਅ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
- ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ 12 ਸੁਝਾਅ
1. ਅੱਗ ਸੇਫਟੀ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮੋਕ ਡਿਟੈਕਟਰ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਡਿਟੈਕਟਰ ਅਤੇ ਅੱਗ ਬੁਝਾ. ਯੰਤਰ ਹਰ ਘਰ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੁਣਵਾਈ ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਣ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਡਿਟੈਕਟਰ ਅਤੇ ਸਮੋਕ ਡਿਟੈਕਟਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਬੈੱਡਰੂਮ, ਬਾਥਰੂਮ, ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਛੋਟੀਆਂ ਅੱਗਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਅੱਗ ਬੁਝਾu ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਜਾਣਾ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਈਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਸੋਈ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿਚ, ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ, ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. . ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਸਮੋਕ ਡਿਟੈਕਟਰ ਨੂੰ ਏ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਅਲਾਰਮ ਸਿਸਟਮ, ਜੋ ਫਾਇਰ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਜਵਾਬ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
2. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਾਥਰੂਮ
ਮੀਂਹ ਵਰ੍ਹੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
- ਬਾਰ ਫੜੋ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਟੱਬ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੇ ਕੋਲ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਹੜੱਪ ਪੱਟੀ ਸੀਨੀਅਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੇਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਟੱਬ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੋਂ ਵੱਧਦੇ ਹੋਏ. ਬਾਂਹ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਗ੍ਰੈਬ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਕ ਲਗਭਗ ਕਮਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਕ ਗ੍ਰੈਬ ਬਾਰ ਵੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚ ਸਕਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਕਰ ਸਕਣ.
- ਰਬੜ ਮੈਟ ਜਾਂ ਡੈਸਲ ਟਾਇਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤਿਲਕਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਿਲਕਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ਾਵਰ ਸੀਟਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ sitੰਗ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਕੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਜਾਂ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀਟ ਚੁਣੋ ਜੋ ਟੱਬ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਨਾਲ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਟੱਬ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਕੋਰਡਲੈਸ ਫੋਨ ਜੇ ਉਹ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸੀਨੀਅਰ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੋਨ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਵਾਕ-ਇਨ ਟੱਬ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਟੱਬ / ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਕਦਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ ਜੋ ਇਕ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
- ਲੰਬੇ ਪਖਾਨੇ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਓ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਉੱਚ ਸੀਟਾਂ ਵਾਲੇ ਟਾਇਲਟ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
3. ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਅਲਾਰਮ ਸਿਸਟਮ
ਇੱਕ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਫਾਇਰ ਅਲਾਰਮ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਚੋਰ ਅਲਾਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਫ ਅਲਰਟ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਗੇ. ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਅਲਾਰਮ ਸਿਸਟਮ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਨਿਕ ਬਟਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ. ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖੇ waysੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਜ਼ਖਮੀ ਹਨ, ਬਿਮਾਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਟੈਲੀਫੋਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ.
4. ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਫੋਨ
ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਿਹੜੀ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਰਲਲੈੱਸ ਫੋਨ ਰਣਨੀਤਕ theੰਗ ਨਾਲ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਕ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਜੋ ਉਹ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੀ-ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਫੋਨ, ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਬਟਨਾਂ ਵਾਲੇ ਫੋਨ ਚੁਣੋ ਜੋ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਫੋਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਅੱਖ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ ਪੋਸਟ ਕਰੋ.
5. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗਲੀਚੇ
ਸਕੈਟਰ ਗਲੀਚਾ, ਦੌੜਾਕ, ਖੇਤਰ ਦੇ ਗਲੀਚੇ, ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀਆਂ ਮੈਟਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਗਲੀਚੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਜਾਂ ਟੇਪ, ਟੈਕ ਜਾਂ ਨਾਨ-ਸਕਿਡ ਬੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ.
6. ਵਧੇਰੇ ਰੋਸ਼ਨੀ
ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਉੱਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਗਾਓ. ਬਾਹਰ, ਮੋਸ਼ਨ ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਸੇਫਟੀ ਲਾਈਟਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਦਰਿਸ਼ਗੋਚਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਘੁਸਪੈਠੀਏ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੰਦਰ, ਇੱਕ ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਲਾਈਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ ਅਤੇ ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਣ, ਬਿਨਾ ਲਾਈਟ ਸਵਿੱਚ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ.
7. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪੌੜੀਆਂ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪੌੜੀਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੌੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ.
- ਬਾਹਰੋਂ, ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਟੈਪਸ ਅਤੇ ਪੋਰਚਸ' ਤੇ ਨਾਨ-ਸਕਿਡ ਪੱਟੀਆਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ.
- ਚੜਾਈ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਹੈਂਡਰੇਲਾਂ ਅਤੇ ਬੈਨਰਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸੋ. ਜੇ ਪੌੜੀਆਂ 'ਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੱਟ' ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ.
- ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਟ੍ਰਿਪਿੰਗ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਕੜ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ 'ਤੇ, ਨਾਨ-ਸਕਿਡ ਪੱਟੀਆਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ.
- ਘਟੀਆ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੌੜੀ ਲਿਫਟ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
- ਵਾਕਰ ਜਾਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਰੈਂਪ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ.
8. ਬਾਹਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਬਾਹਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਤਰੇ ਹਨ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਰੁੱਖਾਂ, ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਹੇਜ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਤੇ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾ ਕਰਨ.
- Outdoorੁਕਵੀਂ ਬਾਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਾਥਵੇ ਲਾਈਟਿੰਗ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
- ਚੀਰ, ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਉਜਾੜੇ ਹੋਏ ਪੈਵਰਾਂ ਅਤੇ ਟਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਲਾਅਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮੋਟੇ ਪੈਚ ਜਿਸ ਵਿਚ ਟੱਕਰੇ ਜਾਂ ਛੇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਭਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਨਾਨ-ਸਕਿਡ ਡੈੱਕਿੰਗ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡੇਕ ਉੱਤੇ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ looseਿੱਲੇ ਜਾਂ ਅਸਮਾਨ ਬੋਰਡਾਂ ਨੂੰ ਡੇਕ ਅਤੇ ਪੋਰਚਾਂ ਤੇ ਠੀਕ ਕਰੋ.
- ਹੈਂਡਰੇਲ ਅਤੇ ਡੈੱਕ ਰੇਲ ਨੂੰ ਕੱਸੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਪਕੜ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ.
- ਫੁੱਟਪਾਥਾਂ ਨੂੰ ਮਲਬੇ ਤੋਂ ਸਾਫ ਰੱਖੋ ਜੋ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
9. ਬੈਡਰੂਮ
ਬੈੱਡਰੂਮ ਨੂੰ ਕਈ ਅਪਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਓ.
- ਮੰਜੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੈੱਡ ਦੀਆਂ ਰੇਲਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ.
- ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਫੋਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫੋਨ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕਰੋ ਜਿਥੇ ਉਹ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹਨ.
- ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਚਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿੰਡੋ ਸੇਫਟੀ ਸਲਾਇਡ.
- ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਅੰਦਰ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਉੱਚਾਈ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਬਿਸਤਰਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਪੱਕਾ ਚਟਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਉਤਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਬੈੱਡ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ.
- ਐਨ-ਸੂਟ ਬਾਥਰੂਮਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਨਾਈਟ ਲਾਈਟ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਦੀਵੇ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਹਨੇਰੇ ਵਿਚ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.
10. ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਕਿੱਲਤ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ
ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਕਿੱਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਖਤਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਿਜਲੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਕੋਰਡਲੈਸ ਫੋਨ ਸਿਰਫ ਬਿਜਲੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਾਗਰਿਕ ਕੋਲ ਸੈਲ ਫੋਨ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਖਤ-ਵਾਇਰ ਲਾਈਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਫਲੈਸ਼ ਲਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਬੈਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰਣਨੀਤਕ Storeੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈੱਡਸਾਈਡ ਟੇਬਲ ਵਿਚ, ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਡਰਾਅ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਕੋਚਾਂ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੇ ਅੱਗੇ ਟੇਬਲ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਰਾਜ਼ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
- ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਕਿੱਲਤ ਦੌਰਾਨ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੈਟਰੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਲਿਤ ਲਾਈਟਿੰਗ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਗੁਆਂ .ੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀਨੀਅਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇ.
ਸ਼ਾਂਤੀ
ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਿਆਰੇ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੁਤੰਤਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
